30歲小伙身體健壯，腿上卻見蚯蚓狀隆起，這是怎麼了？

近日，在太原市一家三甲醫院來了名30歲的小伙，身材還算健壯，可下肢酸脹，醫生查體小腿部出現了靜脈迂曲、擴張、隆起，似蚯蚓狀，醫生診斷他得了下肢靜脈曲張。

下肢靜脈曲張是什麼病？又是怎樣引起的呢？

下肢靜脈曲張是由於下肢靜脈血流不通暢，導致靜脈血管迂曲擴張，其病因是下肢靜脈的淤血導致的。病變初期小腿出現酸脹，靜脈迂曲、擴張、隆起，似蚯蚓狀，時間一久，可見皮膚萎縮、瘙癢、色素沉著、毛髮脫落、脫屑等癥狀，甚至小腿腫脹、腿部血管破裂，發展為慢性潰瘍。常見誘發因素有：

1.長期站立的人，比如護士、士兵、外科手術大夫、教師等，重體力勞作者等，都是高危人群。經常站立，下肢靜脈壓力大，下肢的肌肉收縮少，會影響靜脈的血流，時間久了，就會形成下肢靜脈曲張。

2、遺傳因素。母親有靜脈曲張也可遺傳給後代，有的患者下肢靜脈壁相對薄弱、靜脈瓣的功能不全等，均與遺傳因素相關。

3、妊娠婦女。妊娠期的婦女血管平滑肌容易鬆弛，且血管壁的彈性下降，易誘發下肢靜脈曲張。

4、其他疾病引起。一些有深靜脈血栓病史、后腹膜腫瘤等的患者，他們的靜脈迴流障礙，可引發此病。還有肥胖人群，上身重力壓迫下肢以及過多的脂肪壓迫血管造成血流障礙，引起下肢靜脈曲張。習慣性便秘人群和慢性咳嗽患者也可因腹腔壓力大影響靜脈血流，誘發此病。

那麼，我們應該如何預防下肢靜脈曲張？

1、避免久坐久站。對於女性朋友要少穿高跟鞋，站著的時候盡量換腳承受重力。在平時或者夜間儘可能的抬高患肢。儘可能的減少久坐久站，及時活動身體。

2.穿醫用的彈力襪。對於容易引發此病的高危人群建議穿醫用彈力襪，但要注意，襪子大小、彈力要與個人相符，白天穿，但不能長時間穿，一般2-3h/天即可，到夜間要脫掉。

3、對於肥胖的人要適當運動，減肥。妊娠婦女在中晚期要適當活動，注意休息時間。避免下肢靜脈壓力增高。

4、可以在夜間泡熱水澡，緩解疲勞，減輕腿部壓力。還可以對腿部按摩，促進血液循環。

5、飲食上，要保持良好的飲食習慣，少吃高脂肪的食物，忌豬肉等；清淡飲食，多喝水、少吃辣、盡量戒煙酒。

（文中配圖均為資料圖，僅供參考）

（作者 閆曉曉，山西中醫藥大學碩士研究生）