好習慣養成難，壞習慣養成易

不管是大人還是小孩，潛意識中都明白什麼樣的習慣是好的，什麼樣的習慣是壞的。然而從小到大，我們總是發現，自己要想養成一個好習慣非常難，而要養成一個壞習慣卻總是很容易，不過三兩天的事。這是為什麼呢？

究其原因，不過是因為人天生的惰性。就象我們誰都知道早早起床是一個好習慣，但我們卻總是想在早上多睡五分鐘，畢竟讓我們在早上拋棄溫暖的被窩實在是一件殘忍的事。

其實早起晚起都要起，我們為什麼不能做到早起呢？況且早起會讓我們的一天精神飽滿，何樂而不為呢？只要心中有一個小小的信念，就能做到的事，我們有什麼理由放縱自己呢？

人之所以養不成好的習慣，還在於我們總是習慣於為自己找理由。我們制定了一個完美的計劃，執行起來的時候，總是以這樣那樣的理由說服自己，今天不適合，明天有事做，這樣一拖再拖，當然很難做成了。最終卻養成了拖拉的習慣。

一個人想要戰勝別人容易，想要戰勝自己卻很難。說好的早起，說好的堅持閱讀，說好的堅持鍛煉，總是在一次又一次的計劃中自然流產。

平庸的人之所以多，就是因為我們大多數人戰勝不了自己，所以我們又習慣了平庸。這樣平庸的父母也縱容了自己的孩子，總是想著明天就要好好管孩子了，但最終孩子長大了，我們才發現，早已錯過了管教他的機會。

天才和我們普通人之間的距離，其實莫過於一個習慣，他們都有著超強的自制力，一切按照自己制定的計劃去執行，等到習慣成自然的時候，一切我們看似困難的事，在他們眼裡卻只是平常的一件事了。

養成一個壞習慣，卻全是讓我們當下舒服的事，只要放縱一下自我，就成功了。比如那些習慣賭博的人，他們也明白那是件不好的習慣，但去上幾回后，自然成了習慣，他們很難改正了，才自暴自棄的。

養成一個好習慣不但需要我們有好的認知能力，還需要我們有強大的自制能力，等到好習慣成自然的時候，我們的性格，我們的人生就會有一個大的改觀，或許一切都沒有我們想象的那麼難，養成好習慣就讓我們從今天開始吧！