全身燃脂動作,讓你在寒冷的冬天也能減脂塑形!

壞消息:

脂肪合成代謝的速度是春夏季的2~4倍;

脂肪分解代謝的速度低於春夏10%;

脂肪局部堆積增厚,體重最多可能增加8%~12%。

好消息:

天越冷鍛煉時消耗的熱量越大,去除脂肪的好季節;

脂肪在這時候被阻止或解決掉,一年減肥大功告成;

研究表明:減肥需要1~2 個月時間才能見到成果;

1月份開始減肥,3月份可見身材,效果可維持到10月份;

10~11月份開始減肥,並進行到下一年3 月份,全年瘦身無憂。

減肥中心人少,轉季優惠(春夏季大多會提價20%~35%),平民價格,貴賓待遇。

反季節減肥(越冷越減肥)的健康說法:冬季習慣性的好吃懶動,導致人體血脂、膽固醇含量偏高,屬心臟病和中風的多發季。冬季還是抑鬱情緒的多發期。冬季科學健康的減肥可幫助避免以上疾病和情緒的發生。

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