女人大姨媽走後，這些食物要多吃，排齣子宮所有毒素，冷宮變暖宮

「十女九寒」，很多女性的體質容易偏向寒性。所謂宮寒，是指女性體內氣血不足，腎陽不足，胞宮失於溫煦所出現的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多、痛經、月經失調、脈沉緊、舌苔薄白多津為宮寒的主要癥狀。

宮寒的危害大，98%女性朋友忽視了常見的問題，導致了的後果追悔莫及。

1、宮寒引起的痛經、月經紊亂。顏色暗血塊，月經量少，白帶異常，腰酸痛。

2、宮寒導致皮膚乾燥粗糙，顏色暗黃，沒有光澤，有色斑，黑眼圈，未老先衰。

3、手腳冰冷，四肢無力，腰酸腿疼。

4、身體發胖。失眠多夢。

5、尿頻、遺尿。

桂圓紅棗茶

女人多喝玫瑰茶只有好處沒有壞處，堅持天天都喝，不光我們的經期穩定了，異味也會沒有的，長時間的氣色也變得好起來

玫瑰可調節內分泌，長期泡水飲用可以令面色紅潤，到提高免疫力的枸杞子和養肝平肝、清肝明目的菊花茶，能發揮更好的功效。

桂圓茶

桂圓紅棗一年四季喝都沒有問題，紅棗歷來都有補血養氣的功能，能改善我們的心血管循環，桂圓含有豐富的葡萄糖，對於女性的身體用處可大了

桂圓本身就有補血安神、補充體力的作用；紅棗對於女性而言，更是有很大幫助，不但可以美容補氣血，據說還有延緩衰老的作用呢！

玫瑰花茉莉花茶

玫瑰花種含有的維生素能幫我們舒緩神經，補氣血，對於刺激女性的和夢兒美容養顏有很強的功效

玫瑰花能幫助我們調節體內的內分泌，讓我們的內分泌變得平衡，洛神花中也有大量的維生素，經常喝這樣的花茶還能緩解抑鬱

玫瑰荷葉苦瓜茶

排毒能力非常的好哦，在夏天喝還能清心降火。每天喝上兩杯，有著非常好的排毒養顏效果，讓你一天比一天美哦！

苦瓜是天然的美容劑，經常食用能增強機體免疫力，促進皮膚新陳代謝，使肌膚細膩光滑、有彈性，搭配排油減脂的荷葉，更是有排毒養顏的功效。

燕麥作為基底的阿膠紅棗粉，吃起來香甜可口，而且還可以促進血液循環和腸道排毒，讓你身體更輕鬆，從而達到瘦身的效果。

紅棗阿膠粉

喜歡看古裝小說或者古裝電視劇的小夥伴們都知道，其實這種婦科病，很久很久以前就已經在女生的疾病史上，就已經出現了。