10分鐘冬日暖胃早餐?!元氣滿滿的滑蛋湯麵!
➤寒冷的冬季清晨,不想再吃又干又硬的煎餅和包子,那最好的選擇就是來一碗暖洋洋的熱湯麵。勁道的麵條嚼勁十足,配上清香卻滋味滿滿的熱清湯,蓋上一顆飽滿的溏心蛋,重點是僅僅需要10分鐘就可以做好。一碗下肚,元氣滿滿,一整天都好狀態!
➤早餐吃面好處十分可觀,在早晨及時補充水分,可以讓人儘快恢復清醒,保證一整天大腦的敏捷的思維和高運轉能力,雞蛋和麵條可以讓身體及時補充碳水和蛋白質。 所以,在睡眼惺忪的早晨,來一碗元氣早餐清湯麵,活力滿滿的迎接新一天的到來吧!
- 難度 Difficulty -
▼
初級
- 時間 Time -
Advertisements
▼
10分鐘
- 食材 Ingredients -
▼
麵條 500克
生抽 1湯匙
蔥花 適量
香油 1/2湯匙
鹽 適量
雞蛋 1個
(註:1湯匙大約等於15克,1茶匙大約等於5克,適量一般少於5克根據個人口味添加)
- 小貼士 Tips -
▼
1.煮麵條時,待水沸騰后要倒入適量涼水,防止面粘粘,口感會更勁道。
2.煮雞蛋時,將雞蛋打入鍋中后,不要攪拌,靜待其成型。
- 做法 Steps -
▼
Advertisements
元氣滿滿!