自製荷葉山楂蜂蜜減肥茶

材料：干山楂，干荷葉，陳皮，清水，蜂蜜。

做法：1.將山楂、荷葉、陳皮用清水浸泡2分鐘，然後洗凈。

2.鍋內倒入清水，放入山楂干、荷葉和陳皮，用大火燒開后，轉小火煮10分鐘。

3.關火，加蓋燜5分鐘，然後用漏網將煮好的茶水潷倒入壺中。

4.當茶溫降至50攝氏度左右時，按照個人口味加入蜂蜜，調勻后即可。

但也不是人人都能飲用，而且泡茶也有所講究。