一起來做山楂蜂蜜減肥茶

自製荷葉山楂蜂蜜減肥茶

材料:干山楂,干荷葉,陳皮,清水,蜂蜜。

做法:1.將山楂、荷葉、陳皮用清水浸泡2分鐘,然後洗凈。

2.鍋內倒入清水,放入山楂干、荷葉和陳皮,用大火燒開后,轉小火煮10分鐘。

3.關火,加蓋燜5分鐘,然後用漏網將煮好的茶水潷倒入壺中。

4.當茶溫降至50攝氏度左右時,按照個人口味加入蜂蜜,調勻后即可。

但也不是人人都能飲用,而且泡茶也有所講究。

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