這個世界上有三種人被稱為「人類公敵」：吃辣不長痘！熬夜不近視！狂吃長不胖！

小美一直不明白為什麼這個世界上會有這種反人類的物種出現？到底是誰說上帝是公平的？

然而，coco要告訴小美和其他憤憤不平的寶寶們，上帝真的很不公平！

其實每個人身邊都有這樣一個朋友，每天喊著減肥減肥，不吃肉不碰油，遠離高熱高糖高脂肪的任何食物，連喝口水都會不停的在心裡告誡自己夠了夠了，每天吃完東西絕對不敢坐著，一下班就去泡健身房，上班能跑步就不騎車，能騎車就不坐公交，可是上帝就是這麼殘忍，每天過的痛並悲慘的這種人，一定會是一個圓滾滾的糰子。

而那些每天甜點、咖啡、巧克力，一天四餐不少，能躺不坐，能坐不站的人，卻往往就是那些恃才傲物恃寵而驕，永遠都吃不胖的人類公敵！

今天coco就要跟大家科普一下為什麼有些人永遠吃不胖，而有些人卻很難瘦下來？

第一個原因，就是基因

人類作為一個物種之所以能都活到現在，就是因為繼承了祖先的脂肪基因即儲存脂肪的能力，所以你是胖是瘦大多數是有你的祖先決定的，也就是基因，這也影響你的體型的最大的因素。那些怎麼吃都吃不胖的，其實是屬於僥倖存活下來的一少部分人，也就是「意外」。

第二個原因，是你的生存環境

比如你生活的地方農作物，風土民俗等等，祖祖輩輩都被這種地域產物影響著，你以及你的後代體質都已經被決定了。

舉個例子，歐洲國家進入資本主義后，攝入的食物大多是高脂肪高蛋白類的，所以他們的身體機能會逐漸傾向於脂肪供能，而亞洲人多以澱粉類食物為主的農耕社會，更傾向於糖分供應，所以我們的體型普遍比歐洲人纖瘦。

第三個原因，就是家庭生活習慣

這也是你唯一能自己左右體型的因素了。

家庭生活習慣分為幼兒期和青春期。 幼兒期是人成長過程很重要的時段，決定了一個人一生很大一部分的生理和心理特徵，我們看到很多一生都不怎麼胖的人，幼兒期一定沒有被過分餵食過，因為這個時段是人口味和進食習慣的養成期，你成年後的口味，飲食習慣很大程度是在幼兒期被怎麼餵食決定的。

接下來是青春期，這時段是人生長發育，荷爾蒙分泌最旺盛的時期，在青春期里如果沒有養成運動與健康飲食的習慣，那麼這個人一生都會與肥胖鬥爭，因為在青春期合理的運動和飲食會刺激身體分泌更多的激素，肌肉骨骼生長的更好，擁有更高的基礎代謝水平，身體狀態在青春期結束以後會非常穩定，特別是在人格與生理都在建設的時期，養成一個良好的飲食運動習慣，對今後的生活習慣都至關重要，這時期愛運動好好吃飯的人將會保持良好的習慣一輩子。