按穴位瘦手臂（蝴蝶肩圓肩）必看

完美的女人，不論哪個位置都要漂亮，當然手臂也不例外，手臂太大（比如說圓肩蝴蝶肩）嚴重影響了身材的美觀，同時也容易暴露年齡哦！一雙纖細美麗的手臂也是美女的必要條件。所以，要減肥絕對不能忘記手臂這個裸露率最高的地方。那麼要如何瘦手臂呢？
​手臂的3個重要穴位:臂臑，曲池穴，合谷穴。

臂臑穴位於人體的臂外側，三角肌止點處，屬於手陽明大腸經。平時可以用大拇指進行按壓2到3分鐘，按壓會有疼痛感，也可以用機器進行點穴位按摩。多按壓這個穴位可以促進血液循環，能疏通臂部經絡，改善血液循環，增加臂部肌肉的彈性，使上臂變得緊緻，纖細。這個穴位對圓肩和蝴蝶肩有明顯的功效。
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曲池穴位於肘橫紋外側端，屈肘，當尺澤穴與肱骨外上髁連線中點。即：在手肘關節彎曲凹陷處。也可以曲肘，掌心向胸，在肘部的橫紋末梢，按壓的時候酸痛感。每天可以用中指進行2到3分的按壓，也可以用機器點此穴位。按摩此穴，在收緊肌肉的同時，可美化臂部皮膚，改善乾燥粗糙的狀況，使你的手臂光滑動人。
​合谷，別名虎口。屬手陽明大腸經的原穴。在手背，第1、2掌骨間，當第二掌骨橈側的中點處。把手並上的時候，最高的突起處，就是合谷穴。只要每天堅持按摩合谷穴2到3分鐘，就可以有效的疏通合谷穴所屬的大腸經。經絡通暢了，多餘的脂肪會自然而然地消失。
​每天或者隔天（最好不要超過兩天）堅持配合這3個穴位進行按壓或者機器點穴的方法，必定有效果。