親，小心肝！八大傷肝行為 你中招了嗎？快看

央視網消息：是什麼讓你的肝臟在不知不覺中，承受著不可逆的傷害?是什麼讓柔軟的肝臟變得不堪重負?肺怕煙、心怕鹽，你的肝怕什麼你知道嗎?今天跟你聊聊日常生活中傷肝的八大行為，看看你有幾項中招吧。

酗酒，熬夜、失眠、睡眠不足，暴飲暴食，生氣，愛吃油膩，久坐不動、用眼過度，亂用藥，不吃早餐。這是專家給我們總結的八大傷肝行為，光看文字是不是沒有直觀印象?沒關係，為了加深印象，咱們直接上圖!這就是八大傷肝行為，請仔細看哦。

接下來玩個拼圖遊戲吧，小編費了老大勁製作了一個圖，看誰能把上面八種行為對應到下面的圖中。

遊戲時間結束，接下來是提問時間，請問以上八大傷肝行為，您認為哪種行為是最傷肝的行為呢?

正確答案：罪魁禍首就是酗酒，如果說以上八種行為是 海盜的話，酗酒就是一海盜頭子。

為什麼這麼說呢?接下來讓我們請專家解讀一下(此處應該有掌聲)。中國中醫科學院西苑醫院肝病科主任醫師郭朋認為：不論白酒、啤酒還是紅酒，只要是酒對肝就有害!

看看，專家的比喻是多麼的恰當!所以再次強調一下，為了我們的「小心肝」，我們一定要遠離酒精這個「罪魁禍首」。同時小編也溫馨提示：為了身體頂呱呱，還是養成健康的生活習慣，遠離提到的這幾種傷肝行為吧。