隊醫門診：膝蓋打球不疼，上樓就疼，這是怎麼回事？

右膝蓋打球時不疼，上樓梯就疼，要踮著腳上。起蹲時膝蓋里有吱吱的聲音，請問這是怎麼回事啊？（眼鏡村長）

你的情況有可能是臏骨軟化症。膝關節在反覆屈伸、扭轉時，關節面會不斷地撞擊、摩擦，時間長了就會形成磨損性損傷。膝關節在半屈位時髕骨面上受的力可以達到體重的7倍，因此頻繁上下樓梯和下蹲時，膝關節的過度負荷就會引起臏骨軟化症。臏骨軟化症的癥狀主要在半蹲位時，上下樓梯特別是下樓時疼痛更厲害。隨著病情的發展，軟骨出現纖維化及滑膜發生炎症時，會因髕骨面的不平整，使膝關節突然不能屈伸（即交鎖癥狀）。滑膜發生炎症會出現關節積液，會使膝關節腫脹疼痛。病程後期，會形成骨性關節炎。因此，任何關節只要受力過大或使用過多，都有可能形成骨性關節炎，會感覺疼痛。建議你找醫生檢查，必要時做核磁共振，就能確診。

膝蓋半月板損傷，交叉韌帶損傷，中醫保守治療，現在日常行動正常，但無法進行劇烈運動，請問如何進行後續康復治療？（蕾蕾坨）

後續的康復治療主要以膝關節周圍肌肉力量練習為主，加強膝關節的穩定性。

右膝蓋無力，下壓腿會有緊實感和疼痛，請問是什麼原因？如何治療？（-連體嬰-）

可能是你的半月板出現了損傷。為了明確診斷，建議你到醫院做詳細檢查。

左腿膝關節已經有骨刺了，才30歲，球齡10年。平時上樓梯酸酸軟軟的，使不上勁，請問應該怎麼注意保養。（YY沁心）

平時注意加強膝關節的力量練習，增加穩定性。可以口服「氨糖」藥物，保護膝關節軟骨。

右膝蓋打完球不太靈活，有時還伸不直。請問，我需要做什麼鍛煉和治療嗎？（粲然yi笑）

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根據你的情況描述，初期要以消炎、消腫、緩解疼痛為主，後期需要加強下肢力量的練習。