天然美容潤膚水果中，這種水果有「生者清六腑之熱，熟者滋五臟之陰」

天然美容潤膚水果中，這種水果有「生者清六腑之熱，熟者滋五臟之陰」。水果中的纖維素含量都較高，纖維素雖然不是人體所需要的營養素，但纖維素的美容養生價值越來越為人們所重視。給大家介紹以下幾種美容養生水果。

【枇杷】為薔薇科植物枇杷的果實。味甘、酸、性涼。入肺、脾、肝經。潤肺，止渴，化痰。治肺熱咳嗽、痤瘡、脂溢性皮炎、酒糟鼻等症。多食助濕生痰，故脾虛滑泄者宜少食。

【柚子】為芸香科植物柚的果實。味甘、酸、性寒。入脾、肝經。消食下痰，理氣平喘。治痰氣咳嗽、溢脂性皮炎痤瘡等症。氣虛者少用。

【冬葵子】為錦葵科植物冬葵的種子。味甘。性寒。入肺、大小腸、膀胱經。利水滑腸，潤膚白面。治二便不通，身浮水腫，面生肝皰。脾虛腸滑者忌服：孕婦慎服。內服煎湯，6-15克；或入散劑。外用研末調敷。

【烏梅】為薔薇科植物的乾燥果實。味酸，性溫。入肝、脾、肺、大腸經。收斂生津，安蛔驅蟲，烏須黑髮，祛斑除痣。治久咳久瀉，虛熱煩渴，蛔厥腹痛，雀斑黑痣，鬚髮黃白，腋下狐臭，白癜風。內服煎湯，3-6克；或入丸散劑。外用研末調塗，油浸敷頭，或浸酒外擦。有實者忌服。

【荸薺】為痧草科植物荸薺的球莖。味甘、性寒、無毒。入肺經、胃經、清熱、止血、明目。治雞眼、尋常疣、乳頭皸裂、帶狀皰疹、麻疹。

【蘋果】為薔薇科植物蘋果的果實。味甘，性涼。生津，潤肺，消炎，止渴。治熱痛后口渴、腹瀉、痤瘡、面生黃斑、溢脂性皮炎等。

【龍眼】為無患子科植物龍眼的假種皮。味甘、性溫、入心、脾經。益心脾，補氣血，安神，健脾止瀉，利尿消腫。治貧血、虛煩不眠、頭髮早白等症。內有痰火，以及濕滯停飲者忌服。

【梨子】主要為薔薇科植物白梨、沙梨、秋子梨等栽種的果實。味甘、微酸，性涼。入肺、胃經。生津。潤燥，清熱，化痰。治各種熱性病後期，消渴、皮膚乾燥等症。

天然美容潤膚水果中，這種水果有「生者清六腑之熱，熟者滋五臟之陰」。