早上起床室內空氣為什麼會特別難聞？

大家應該都有這樣的體會：早晨起床后卧室里的氣味特別難聞，空氣非常污濁，那為什麼會產生這些難聞的氣味呢？這些難聞的氣味又都是由什麼組成的呢？對我們的身體有害嗎？

今天，小編大概總結了幾點，來和大家分享一下。希望大家積極獻智補充。

第一，人在睡覺時會呼出二氧化碳,二氧化碳本身無色無味，但它可與空氣中的水蒸氣反應生成碳酸，所以二氧化碳和水蒸氣發生化學反應，形成碳酸，伴有酸味。這是房間內的異味之一。

第二，口腔中的異味。我們的口腔內有大量的食物殘渣和壞死組織內蛋白質的細菌.這些細菌分解出難聞的氣體,其中最難聞的氣體是硫化氫（類似臭雞蛋的味道）和甲基硫醇（它有強烈的畜糞味）。腸胃不好的人尤甚。

而對於喝過酒的人來說，睡一覺起來房間的異味會更加濃烈。這是因為胃內酒分子隨著呼吸飄入空氣，酒精和胃裡的食物發生化學變化，產生的混合氣體揮發，使空氣更加難聞。

第三，人體的新陳代謝會排出廢氣。一般情況下，夜晚室內基本是不開窗的，所以空氣密閉情況下人體新陳代謝產生的廢棄物包括肝臟、皮膚、毛髮等會代謝超過500種雜物。散發的各種異味可想而知。

第四，傢具和一些地板散發的有害物質。房間內的床和衣櫃以及地板都會持續散發甲醛、苯等揮發性有機物，加上油漆等異味，這些雜物混合到空氣中，人體再呼吸進呼吸道里，長期以來對身體是滲入性的傷害。化學物質伴隨呼吸進入血液里，後果可想而知。

那麼，我們的很多身體機能都在夜晚睡眠時完成，可以說一個好的睡眠環境非常重要，而潔凈的空氣是保證睡眠的重要基礎。下面來給大家介紹幾種靠譜的潔凈空氣的方法：

1、擺設自然的綠色植物。比如選擇夜晚吸附二氧化碳較好的龜背竹，和凈化空氣多面手的蘆薈和吊蘭。

（圖為龜背竹）

2、在房間撒些茶葉末。可以將泡完的茶葉晒乾二次利用。茶末具有消除惡臭，吸塵等功效。

3、擺放顆粒活性炭。具有除異味，除臭的功能，但它需要72小時才能將室內的異味除凈。

4、按照常理說，開窗是有利於室內空氣的流通的，但目前的空氣質量非常不容樂觀，霧霾頻發，且空氣中雜物較多，且在冬季天氣較冷，開窗反而不好，只能在空氣質量好的時候開窗通風。

5、放置一台空氣凈化器，空氣凈化器可對室內的空氣進行一定的過濾處理，市面上的品牌有很多，但小編還是推薦一款美國Honeywell 家用空氣凈化器，注意呦，該款機器是純物理過濾方式哦。

Honeywell 最經典的家用空氣凈化器

三層濾芯都是原裝進口

5、另外一種方法就是安裝新風系統。

新風系統示意圖

新風系統的安裝是需要在房屋整體裝修初期就考慮進去的，所以一般裝修好的家庭不適合安裝新風系統！