補鈣食物前10名!居然沒有排骨? 2016-10-23 加入好友 隨時分享有用經驗! 專家表示,骨頭湯的含鈣量其實並不高,也不易吸收,根本起不到補鈣效果!看圖了解↓↓這些才是補鈣食物前十名!告訴身邊人!