什麼是高原反應，提前了解

高原反應是指人到達一定海拔高度后，身體為適應因海拔高度帶來的氣壓差.含氧量少.空氣乾燥等變化，而產生的一系列自然生理反應。

高原反應癥狀普遍出現在超過海拔2700米以後。快速（如乘飛機）到達3000米以上時，更容易發生高原反應。

高原反應一般發生在到達高海拔6-12小時后，少數在1-3天後發生，一般3-7天內恢復，情況嚴重的恢復時間可達2周以上。

高原反應較為普遍的表現有：胸悶.氣短.乾咳.頭痛.頭昏.乏力.厭食.噁心.嘔吐.嗜睡.失眠.微燒等;多數人會因缺氧而嘴唇和指甲根發紫，有的人還會因空氣乾燥而出現皮膚粗糙.嘴唇乾裂.鼻孔出血等;嚴重者會出現感覺遲鈍.情緒不寧.精神亢奮.思考力.記憶力減退.聽.視.嗅.味覺異常.產生幻覺等，也可能發生浮腫.休克或痙攣等現象。

高原反應視個體情況不同，癥狀和程度會有所差異。有的只出現上述單個或少數幾個癥狀，有的則多一些;有的反映敏感.強烈，有的則較輕，甚至幾乎沒有。我曾見過比較敏感的人在1700米就出現輕度高原反應，也接觸過攀登6000米級別的雪山卻高山反應很弱的人，很是感慨人與人之間差別怎會那麼大。