寶寶感冒了，風寒還是風熱你會分嗎？

中醫認為，感冒分為風寒和風熱兩種，因兩者癥狀、嚴重程序都不同，所以一定要分別對待，如果家長在感冒初期能夠分辨出感冒的類型，只需要一些食療方就可把感冒萌芽輕鬆化解。

寶寶出現感冒癥狀后，媽媽可以回想一下寶寶在發病前的經歷，這些經歷也會有助於媽媽對寶寶的感冒類型做出正確的判斷：

如果寶寶感冒前，剛好出門吹過冷風，或是外出時穿少了，著了涼，那麼風寒感冒的可能就會更大。

如果寶寶感冒前，一直處於很熱的環境中，或者寶寶睡覺時蓋了很厚的被子捂著了，就很可能是風熱感冒。

寶寶風寒感冒癥狀

● 感覺全身發冷、發緊。

● 鼻塞、流清鼻涕，如果風寒感冒癥狀比較重，鼻涕會像水一樣止不住地流。

● 咳嗽不重、不深，通常在上嗓位置。

● 嗓子不疼。

● 發熱不高，通常在38℃左右。

● 小便不黃。

● 舌苔不黃、唇色發白。

● 面色偏白。

● 痰稀、不稠不黏、痰色白。

● 腹脹、表現出食慾不好、不愛吃飯。

風寒感冒對症食療方

【香菜蔥白湯】

配方：香菜15克，蔥白15根，生薑9克。

製法：將香菜、蔥白、生薑分別洗凈，切碎共放鍋中加清水適量煎煮10～15分鐘，去渣取汁飲服即可。

功效：發表散寒。

用法：每日2次，連服2～3日。

【薑糖飲】

配方：生薑10克，紅糖15克。

製法：生薑切絲，以沸水沖泡，加蓋約5分鐘，再調入紅糖。

功效：疏散風寒，和胃健中。

用法：每日1次，趁熱服。

【姜蔥湯】

生薑3—5片、蔥白2—3段、紅糖適量，煮水5—10分鐘，提醒媽媽注意，此方煮水時間不宜過長，藥量不宜過大，以免影響藥效。服用時，也不要一口氣喝一大碗，而是要像喝茶一樣，讓寶寶小口頻服。

寶寶風熱感冒癥狀

● 鼻塞、流黃鼻涕、鼻涕發黏。

● 痰色黃、黏稠。

● 嗓子紅、腫、疼，扁桃體腫大。哺乳期的寶寶可能表現出拒絕吃奶的情況。

● 口氣重、有異味。

● 小便黃、氣味大。

● 引起腸道不暢，可能出現大便干、大便次數減少，甚至導致便秘;也可能表現為腹 瀉，腹瀉時大便氣味多酸臭。

● 舌苔黃、嘴唇紅、舌尖紅。

● 有發燒癥狀，如果是普通感冒，熱度一般不會超過39℃，如果是流感，則熱度一 般會達到39℃以上。

● 熱入肺后，會出現咳嗽癥狀，此時的咳嗽位置比較深，來自胸腔，聲音響亮。如果有痰的話，咳嗽的聲音會略顯沉悶。

黃鼻涕、嗓子紅腫疼痛、小便黃、舌紅苔黃、便秘時風熱感冒的幾個最典型癥狀。如果寶寶癥狀符合這些典型癥狀中的一個，一般就可以判斷為風熱感冒。

風熱感冒對症食療方

【金銀花粥】

配料：粳米，金銀花，淡豆豉。

做法：將金銀花和淡豆豉加水煎取濃汁，去渣后，加入粳米熬成粥即可。

功效：金銀花有清熱解毒、疏風散熱的作用，可抑制感冒病毒，而淡豆豉與金銀花搭配則可有效治療風熱感冒，特別適合發熱、咽喉腫痛的風熱感冒。

【紅蘿蔔馬蹄粥】

配料：紅蘿蔔，大米，馬蹄。

做法：將紅蘿蔔和馬蹄切片，大米洗乾淨，加水，放入紅蘿蔔和馬蹄，小火熬成粥，加鹽調味即可。

功效：此粥有止咳、化痰、清熱消食的功效，適合於風熱感冒。

寶寶感冒請這樣治療

以上食療方只適合感冒初期，並且只適合1歲以上的寶寶，1歲以下的寶寶生病要及時就診。

很多時候，風寒感冒和風熱感冒不是絕對的，癥狀有時會交叉，也會出現「入里化熱」、「外寒內熱」等寒熱共存的狀況，那麼此時，一定要讓專業人士進行診斷，對症治療，以免耽誤孩子病情。