穴位治病—頸椎病
現在我們生活已經逐步的在電子化，辦公離不開電腦，娛樂離不開手機，無論是在辦公還是在休息，任何地方都能看到低頭一族，長期如此，對我們的頸椎造成很大壓力，頸椎病自然而然的找上門來，伴隨著頸椎病一起來的還有失眠、頭暈、後背酸脹、胳膊和手指的麻木等等，頸椎病好像是一個魔頭，光臨你的時候會帶來一些小魔頭，從而干擾你正常的生活。
針對於頸椎病我們可以按摩自己的風池穴、秉風穴、天牖（you)穴、肩井穴和曲池穴五個穴位。
風池穴
取穴：風池穴位於後頸部頭骨下，兩條大筋外緣凹陷中，約與耳垂齊平。
主治：主治：頭痛、頭重腳輕、感冒、眼睛疲勞、頸部酸痛、落枕、失眠、宿醉、鼻炎，鼻出血，耳 聾，氣閉，中風等。
配穴：配合谷穴、絲竹空穴治偏正頭痛；
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配腦戶穴、玉枕穴、風府穴、上星穴治目痛不能視；
配百會穴、太沖穴、水溝穴、足三里穴、十宣治中風。
配血海穴、百蟲窩穴治療蕁麻疹。
秉風穴
取穴：秉風穴位於人體的肩胛部，崗上窩中央，天宗穴直上，舉臂有凹陷處。
主治：運動系統疾病：岡上肌腱炎， 肩周炎， 肩胛神經痛等。
配穴：配天宗穴治肩胛疼痛
天牖（you）穴
取穴：在頸側部，當乳突的後下方，平下頜角，胸鎖乳突肌的后緣。
主治：頭暈，頭痛，面腫，目昏，暴聾，項強。
配外關、率谷、治偏頭痛、耳鳴、耳聾、腮腺炎
肩井穴
取穴：位於大椎與肩峰端連線的中點上，前直對乳中位置。
主治：肩背痹痛、上肢不遂、頸項強痛等肩頸上肢部病證
配穴：
配肩髃、天宗主治肩背痹痛；
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配乳跟、少澤主治乳汁不足、乳癰
曲池穴
取穴：手臂彎曲成直角，當肘彎橫紋盡頭處或屈肘，於尺澤與肱骨外上髁連線的中點處。
主治：肩周炎、肩痛、腰背痛、月經不調、乳少肘關節炎、高血壓病、過敏性疾病等。
配穴：
配曲池、中脘、足三里治療便秘；
配曲池、肩髃、中脘、足三里治療嘔吐，肝氣犯胃；
配曲池、豐隆、風池治療昏厥頭痛；
配曲池、絕骨、崑崙、合谷、肩髃、手三里、足三里治療半身不遂和中風。
頸椎在人體中的位置是至關重要的，有著承上啟下的作用，而頸椎病恰恰是疑難雜症，想要得到根治難上加難。在平時生活中，要多注意頸椎的維護，沒事別老是耷拉著個腦袋玩手機電腦，間隔性的抬頭看看藍天也是不錯的。
噢，不， 是霧霾天！
不管怎樣，要想保護好自己的頸椎，我們不僅要昂首挺胸向前走，更要讓頸椎走可持續性發展的道路，這樣頸椎才會為我們服務時間才會更長！