高血壓患者能喝酒

高血壓患者能喝酒，沒有「嗎」字，沒有問號(？)，你沒有看錯，我也沒有寫錯。

酒，酒為糧食之精華，大家都知道，讚譽太多沒有必要。今天想說的是高血壓患者能否喝酒的話題。相信每位高友被告知患有高血壓的時候，醫生的第一句話就是「你的血壓有點高。」對男性患者的第二句話就是」把酒戒掉，少抽點煙」，十位醫生有十位都會這麼說，以成慣例，如果不這麼告誡患者，似乎，就不是一名「稱職」的醫生。久而久之，形成共識，冠以「科學」「權威」。殊不知忽視了一個「人體素質」差異的問題。舉個最簡單的例子，同一品牌的降壓藥，在有的患者身上可謂「立竿見影」，而在有的患者身上則是毫無作用。木瓜醋泡花生，我久吃無效(泡了二公斤多)，而我介紹給發小，還不到一個月，他就見效果。只能說因人而異。

喝酒也是如此，以本人為例，2009年被告知以「榮幸」加入高友大軍的那天起，為了健康，立馬斷酒，說到做到。可惜的是斷了近兩年的酒，收效甚微，並且又引發了一些以前未見的病症(如口舌潰瘍，鼻炎)。在求醫無果的情況之下，重執酒杯，反而那些病症又不見了。從那次經歷以後，我就沒有再提斷酒之事，反而是偶遇小病小通，傷風感冒則以小酒一盅自療。頗多見效。本人經過多年實際驗證，(本人做過幾次飲酒前後的血壓測量實驗，結果相差不大)，經過和一些高友進行過意見溝通，給出的結論是:

一，酒能舒經活血，加快血液流通，中老年人，各種肌能(包括血管)下降，適量喝點白酒，對激發肌能應該是有利的。

二，喝多少為宜，這個問題因人而異，一般六十歲以後的人，每天以75mL(一兩五)至100mL(二兩)為宜。建議在晚餐時喝，忌空腹喝酒。

三，順便介紹一點酒常識，不少人以為高度(50度以上統稱高度酒)酒易醉，其實，那是一種誤解，真正會飲酒的人都知道，高度酒來性快，去得快，若不超過自己的承受力，一般不易醉。低度酒來性緩慢，但後座力強，反而易醉。

四，任何事物都是相對的，特別是高友飲酒更要適可而止，千萬不可與人斗酒。原來會飲的適當減量，不會飲的就勿須再去學了。

為了健康，適量飲酒。人生苦短，健康是福！