耳鳴的危害

1、影響聽力

非常響的耳鳴能夠干擾所聽的內容，常常聽到聲音但分辨不清別人在說什麼。

2、影響睡眠

耳鳴尤其在夜深人靜時響的厲害，使人心情煩躁不安，輾轉難眠。

3、影響情緒

長期嚴重耳鳴可以使人產生心煩意亂、擔心、憂慮、焦急、抑鬱等情緒變化。

4、影響工作

因為聽不清別人尤其領導和老師的講話，而且自己忍受著耳鳴帶來的巨大痛苦，卻常常不能被人理解，所以工作效率下降，對工作和學習也漸漸失去興趣。

海之聲聽力專家提示您：平常多注意休息，少食辛辣刺激食物，多運動。