10年便秘抗戰-用過的哪些治便秘的中成藥 便宜又有效

說一些個人體驗過的，對便秘有效或者無效的中成藥物，希望對大家有幫助！

1. 排毒養顏膠囊

排毒養顏膠囊我主要用的是盤龍雲海的牌子（本人不打廣告，只敘述自己親身經歷），買盤龍雲海（主要成分是大黃，白朮）是偶然的機會買的，堅持吃了半個多月吧，服用的過程中，能保持一天一次的排便，吃完葯后後續的幾個月即使不再吃藥也能夠保證正常的自然排便。當時覺得好神奇的，真是覺得有些相識很晚。之後也會遇到再次便秘的情況，就會再吃幾天這個膠囊，然後就又能自然排便好了。隔壁宿舍也有便秘，向我諮詢我告訴過她，她那邊也很有效果。我現在便秘已經好了很多，已經不需要這個膠囊，家裡有的已經放好幾年了。但是它確實在一段時間內在克服便秘上起到了很大作用，推薦大家嘗試。這個葯價格明價幾十塊錢，我剛開始買的盒裝的後來是瓶裝的，淘寶上就有。

2.蘆薈XX膠囊（忘記名字）

是一個圓柱形瓶子，外面貼的是綠色的塑料，上面好像有姚明的圖片，這個當時是來北京上學和宿舍同學一起逛街時候，被推薦的，我一向都只要能治療便秘的葯都特別敢興趣，就花了99大洋（當時還是挺貴的），買了一瓶，最後是一點效果都沒有的，浪費我99大洋。不推薦

3.麻仁丸

麻仁丸是中成藥，主要成分就是火麻仁，主要功效潤腸通便，用於腸胃積熱，胸腹脹滿，大便秘結。這個是在大學便秘嚴重，後來去校醫院醫生開的，吃完後有一定的效果，但不是通便效，而是肚子漲且漲的難受，後來就再也沒吃過了。但是有同學反映效果非常好的，看文章中也有很多人提到火麻仁或者火麻仁油在通便效果是剛剛的，而且用一段時間后也能實現自然排便，可能只是不合適我而已，推薦大家可以嘗試下，具體那個牌子好不是很清楚，有知道的可以分享。這個葯也不貴有10幾塊錢。

4.牛黃解毒片

我到現在還不清楚，牛黃解毒排片（主要成分人工牛黃，雄黃）還能治便秘，而且我看說明書上功效（主要功能是清熱解毒，用於火熱內盛，咽喉腫疼，牙齦腫疼，口舌生瘡，目赤腫痛）也沒有說可以治便秘，但是對我還挺有效的。上學期間有一段時間便秘排不凈導致口腔潰瘍，去校醫院開藥醫院給的這個葯，當時覺得這葯於口腔潰瘍沒有半毛錢關係。但試著吃完葯后，口腔潰瘍沒好，排便倒好多的。可能這個葯真的對我癥狀（我內火大）吧，反正一吃這個葯，第二天排便就很順暢。這個葯很便宜就能買到但是含有鉛不能多吃，應急的話，大家可以嘗試下。

5.腸清茶 忘記什麼名字了，反正沒有效果。

6.番瀉葉

這個便秘嚴重的，估計大家都知道番瀉葉，功能是瀉熱通便，消積導滯，主要用於急性便秘。番瀉葉，為豆科植物陝葉番瀉葉葉子，主要功效治熱結積滯，便秘腹痛，水腫脹滿。有點類似於茶葉，放入碗中或者杯中，倒入開水泡水喝的。初次使用效果很明顯，喝過後過一段時間就肚子疼。但長期使用會用抗性，效果就不明顯了。沒有用過的可以試試，先少用些，後續根據效果酌情加量。番瀉葉個人覺得太寒涼，體寒體虛的人慎用，不建議大家用太多或者用的頻率過高。

7.決明子（效果太好，有點不想告訴大家）

如果番瀉葉大家都知道的話，決明子知道的人應該不多。決明子是豆科植物決明的種子，棕黑色的，具有清肝明目，通便緩瀉作用，還可以降低血壓血脂。決明子可以用來做枕頭也可以用來泡茶喝。攜帶方便，適量倒入杯中，用開水泡泡喝，排便乾淨痛快效果很好，特別有助於清肝排毒。可能是因為我便秘毒素積累過多原因，用這個效果超好，用了一年身材都變好了變瘦了，後來因為畢業其他原因就沒有再喝決明子，但是決明子對我的印象特別的深。決明子也不貴，一般藥店都有好，不清楚現在漲價了，之前10塊錢就能買很多。

以上說的幾種，均我是親身體驗過的。便秘是一個長期調理的過程，希望大家選擇或者找到一個方法后堅持下去，而且光聽光看沒用，需要行動起來！

明天給大家講為什麼會便秘，便秘原因有哪裡，根據便秘產生原因，平時需要注意什麼？