一歲寶寶便秘怎麼辦

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一歲寶寶便秘會讓孩子十分難受，影響正常的生活。由於孩子還小，表達不清楚，有時候因為便秘而哭鬧家長還在想別的原因，孩子往往會因便秘而憋紅了臉。那麼有什麼方法治療便秘嗎？下面小編說一下具體解決方法。

1、多吃一些粗纖維蔬菜。比如芹菜泥之類的，寶寶吃了能增強胃腸蠕動，有助於大便的正常排出。

2、在兩餐之間吃適量的蘋果。生蘋果有通便的作用，給寶寶在飯後多吃一些生蘋果能讓他的腸道暢通一些。

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多喝水。寶寶只有多喝水才能緩解大便干硬情況，才能比較順暢的排出大便。

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   進行腹部按摩。如果寶寶發生便秘了，可以在飯後1小時後用兩個手掌輕輕地順時針或逆時針按摩寶寶的腹部，包括胃和腸道，能促進寶寶的胃腸蠕動，減輕便秘癥狀。

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   每天吃一個香蕉。香蕉能有效地緩解大便干硬癥狀，對治療便秘有一定療效。

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   如果經過上述方法寶寶便秘仍然不見好轉，就要及時去看兒科醫生了，仔細查查是哪裡的問題，然後對症下藥。

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