紫甘藍芹菜汁
紫甘藍富含礦物質、花青素,與富含纖維素的芹菜一起搭配,更營養加倍。
·難度:容易
·烹飪時間:1分鐘
·口味:淡
·做法
·食材
·相關常識
·相宜相剋
·
1 洗好的芹菜切成段。
·
2 洗凈的紫甘藍切成條,再切小塊。
·
3 取榨汁機,選擇攪拌刀座組合,倒入切好的紫甘藍、芹菜。
·
4 加入適量純凈水。
·
5 蓋上蓋,選擇「榨汁」功能,榨取蔬菜汁。
·
6 將榨好的蔬菜汁倒入杯中即可。
紫甘藍富含礦物質、花青素,與富含纖維素的芹菜一起搭配,更營養加倍。
·難度:容易
·烹飪時間:1分鐘
·口味:淡
·做法
·食材
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1 洗好的芹菜切成段。
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2 洗凈的紫甘藍切成條,再切小塊。
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3 取榨汁機,選擇攪拌刀座組合,倒入切好的紫甘藍、芹菜。
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4 加入適量純凈水。
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5 蓋上蓋,選擇「榨汁」功能,榨取蔬菜汁。
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6 將榨好的蔬菜汁倒入杯中即可。