原來減肥效果最好的是牛蒡茶

隨著生活水平的不斷提高，減肥成為了一個永恆的話題，永遠不會消失。肥胖的人都希望能瘦身苗條，能有好的身材。所以一直以來人們就在想盡各種辦法去減肥。

但是減肥也是有很多教訓的，畢竟那麼多方法並不是全部適合我們的。所以很多朋友們試了一些方法，感覺並沒有什麼卵用，於是就以為減肥的方法都是騙人的。實際上並不是這樣，你減肥不成功的原因是你選錯了方法，方法不對，努力白費。就好像牛蒡茶本身就是一個好的營養保健品，但是有的人第一次喝，不能習慣牛蒡茶的味道，於是就認為他不好喝，於是就放棄了。這樣的情況你說能減肥成功嘛！

其實牛蒡茶，作為一款養生保健茶，除了具有降血壓、降血脂、降血糖的作用外，他還有個更重要更明顯的作用，那就是減肥瘦身。為什麼牛蒡茶具有減肥瘦身的功效呢？我們先來了解一下牛蒡茶。

在本草綱目記載中，牛蒡具有排毒健胃潤湯的功效，具有良好的排毒效果，能加快人體的新陳代謝。中醫研究報告牛蒡有明顯的降血糖、降血脂、補腎壯陽、潤腸通便、抑制癌細胞滋生、擴散及遺棄水中重金屬的作用，是非常理想的天然保健食品。此外牛蒡還含有豐富的膳食纖維，尤其是水溶性膳食纖維。

嗯，看到這個詞：膳食纖維，大家一定很熟悉吧。膳食纖維具有預防便秘、結腸癌及冠狀動脈硬化引起的心臟病的作用，能降低血清膽固醇，調節糖尿病患者的血糖水平，改善食物消化過程，防止過度飲食引起的肥胖症等，是維護人體胃腸健康的"多面手"。

而牛蒡茶含豐富的膳食纖維，所以他可以減緩食品釋放出的能量，從而減弱脂肪在體內聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不僅降低膽固醇，促進心臟健康，而且幫助通便、排泄,快速消除並預防體內堆積的有害代謝物，因此對排毒、通便、降脂、減肥十分有效。有朋友親自體驗了30天的牛蒡茶，最終體重減輕了28斤，這個效果很好了吧，而一個月的牛蒡茶花費才不到300元，平均一天10元呢。比起市面上動輒幾千元的減肥食品實在是實惠的多了。

用牛蒡泡茶，簡單方便，省去麻煩的烹煮手續，輕輕鬆鬆攝取豐富的食物纖維。拿一包牛蒡茶，放入杯中，用開水沖泡。一包牛蒡茶可以沖泡3-5次，沖泡完的牛蒡，還可以直接食用，這樣可以獲得更好的效果。

所以，想減肥的親們，建議你們去買一些牛蒡茶，比如蒼山牛蒡茶就很不錯的了。每天泡上一杯牛蒡茶，輕鬆的獲取水溶性纖維，輕鬆的排除體內多餘的脂肪，常喝還可以利尿、通便、防治痔瘡,排毒、清血養顏,調節血糖血脂,降血壓、膽固醇,健脾胃,補腎壯陽,對糖尿病、類風濕、肥胖症、癌症有明顯的效果。還能防癌、清心、減肥。

所以，作為一款純天然的食補營養品，牛蒡茶絕對是最好的減肥茶。您還在等什麼呢！