胎菊茶的功效與作用

菊花茶是清熱解毒，明目功效最好的花茶，然而菊花種類繁多，你是否知道哪種是最好的呢?胎菊是杭白菊中最上品的一種。對於胎菊的功效我們並不陌生，那禁忌呢?你們又了解多少呢?

年輕一代的工作生活娛樂中，往往離不開上網及長時間的面對電腦的輻射和光污染更加劇了眼睛的長期疲勞，造成了視力的日趨減退。如果你覺得經常性的視覺模糊並開始看不清細小文字的時候，一定要改善不良的生活習慣，嘗試日常泡飲胎菊。

胎菊的功效與作用：

胎菊具有養肝明目、清心補腎、健脾和胃、潤喉生津、調整血脂、春暖去濕、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、養顏美容、補血提神、增強生命活力、延緩衰老，使老年人延年益壽等功效。

1、對中樞神經有鎮靜作用;

2、有解熱作用;

3、增強毛細血管抵抗力、擴張冠狀動脈作用;

4、有抑菌作用，菊花水煎劑及水浸劑對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、霍亂弧菌、乙型溶血型鏈球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、人型結核菌及流感病毒(PR3株)均有抑制作用。

存放胎菊的禁忌：

除了購買時要注意保存期限外，買回去后的保存方式也應格外注意，以免過期或受潮變質。以下幾點必須注意：

1、確保密封。無論放在袋中或密封罐中，都要記得將袋口或罐口密封好，以免受潮。

2、放置陰涼乾燥的地方。光線、濕氣與溫度都容易讓花草茶變質，因此，要放置在乾燥陰涼處。

3、消耗速度慢時，須放在冰箱中。如果一次購買的量要很久才能用完，最好將它放到冰箱中冷藏，可以延長保存期限。

喝菊花茶的禁忌：

1、用菊花泡茶，不宜長期連續飲用，一般3~5天即可。而體質偏寒的人不妨放點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。

2、菊花茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，單喝菊花。

3、中醫認為菊花味甘苦，性微寒，女性的經期、哺乳期、懷孕期間是不宜飲用菊花茶

4、菊花容易發霉、長蟲，市場上菊花質量參差不齊，不懂門道的人會選擇花朵白且大朵的菊花。其實又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。