痔瘡的保養手冊,治癒痔瘡不再反覆

痔瘡是當今很常見的一種病,所謂「十人九痔」的說法就是這個道理。我們都知道有病得治,其實治療痔瘡最關鍵的不是「治」而是「養」。今天就給大家介紹幾種痔瘡的日常保養方法。

1)多食含纖維素的食物,比如蔬菜、粗糧、水果,少吃辛辣刺激類食物;

2)養成定時大便的習慣,大便時間不宜過長;

3)睡前溫水清洗肛門,保持肛門乾淨衛生;

4)每天早晨和晚睡前做20次提肛運動,增強肛門括約肌的力量

有一款治療痔瘡效果很好的偏方,洗凈患處后直接外用即可。3天左右便血癥狀慢慢消失,使用7天肉球減小、排便正常,15天痔瘡可逐步治癒。康復后需配合以上所說注意事項,痔瘡將不再複發。

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