我們都知道，季節的變化也會造成血壓的變化，現在氣溫一點點升高，炎熱的夏季馬上就要來了，夏季溫度高，氣壓低，濕度也大，這些因素都會對我們的血壓造成影響，讓很多高血壓患者出現血壓的波動，從而引發一些不良反應。

夏季為什麼血壓會波動呢？

排汗增加

在烈日炎炎的夏季我們的身體難免會出汗，我們身體中大量的水分也就流失了，身體缺水使得血液變得粘稠，使得血壓升高，並且由於血液粘稠還會增加血管栓塞的風險

鹽分攝入過多

夏季出汗多，鹽分也就隨著汗液流失了，不知不覺我們就會攝入比平時更多的鹽分來滿足需要，有時候吃的口味也越來越重。但是攝入了過多的鹽分就會導致血容量增加，從而導致了細胞水腫，血管的平滑肌細胞腫脹，使得血管腔變窄，最終也就導致了血壓升高。

情緒煩躁

夏季天氣悶熱。難免讓人心情煩躁，焦慮緊張。這樣的情緒也會使得血壓升高，更是增加了心梗和中風的風險

血壓升高后很多朋友不得不增加服藥計量來控制血壓，可是這樣又使得我們的肝臟壓力增加

怎麼樣降壓又不傷肝呢？

最健康，最有效的當然是三七了

三七能讓血管擴張，從而產生降壓的效果，三七富含的三七總皂苷是一鈣通道阻滯劑，可以阻斷甲腎上腺所導致的Ca2+內流的作用。

我們要強調的是，三七並不是其它的降壓藥，在《本草綱目》中李時珍提到「三七能治一切血症」現代醫學也證明了三七具有抑制血小板凝聚，降低血液粘稠，改善血液流動，促進血栓溶解的作用。

更可以有效清潔血液垃圾，疏通血管，降低血脂。從而預防和改善血液健康，保持我們的健康。大家可以想一想，血液清潔了，血管通暢了，血壓當然也就正常了

用法也非常簡單

只需要三七粉2-3克，每天兩次就可以

我們也別忘了三七花

三七花可以平肝，清熱，降壓，可以緩解體內燥熱，提神醒腦，清熱瀉火。

只需要3-5朵三七花用沸水沖泡代茶飲就可以，可以反覆沖泡。之後將花朵嚼食

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