寶寶過敏 預防寶寶過敏的方法

寶寶抵抗力很低，如果稍有不慎便容易出現過敏現象，嚴重的可能會伴隨一生。有些過敏是由環境和飲食上引起的，因此做媽媽的要學會幫孩子預防，要在平時多加學習，多了解相關知識。那麼如何預防寶寶過敏呢？

1、掌握循序漸進的輔食添加原則

給嬰兒添加輔食要掌握由一種到多種、由少到多、由細到粗、由稀到稠的原則。

每次引入的新食物，應為單一食物，少量開始，以便觀察嬰兒胃腸道的耐受性和接受能力，及時發現與新引入食物有關的癥狀，這樣可以發現嬰兒有無食物過敏，減少一次進食多種食物可能帶來的不良後果。

如果給孩子添加一種新的輔食，孩子反覆拒絕，或者服用以後孩子用哭鬧、不舒服，或者噁心等癥狀，就要考慮孩子是否最這種食物過敏，因為這是一種本能的反應。

2、注意輔食品種的選擇和添加順序

嬰兒常見的致敏食物有牛奶、雞蛋、花生、大豆、魚蝦類、貝類、柑橘類水果、小麥等。多數食物過敏原為糖蛋白，牛奶中約有40多種不同蛋白質可能有致敏作用，雞蛋中的卵蛋白、卵黏蛋白等也可引起過敏。鱈魚、大豆及花生中也有多種可誘發過敏的抗原存在。在輔食添加過程中不應過早引入這類食物。

首先給嬰兒添加的輔食應是易於消化而又不易引起過敏的食物，米粉可作為試食的首選食物，其次是蔬菜、水果，然後再試食肉、魚、蛋類。BBunion早教機構認為輔食添加的順序依次為穀物-蔬菜-肉、魚、蛋類。較易引起過敏反應的食物如蛋清、花生、海產品等，應在1歲以後才提供。

3、堅持母乳餵養，避免過早添加輔食

在嬰兒頭4個月，盡量採用純母乳餵養；4~6個月後，再添加輔助食品。有過敏家族史的嬰兒，尤其要強調頭4~6個月的純母乳餵養，而且應堅持喂母乳10~12個月。

因食物過敏還與遺傳因素有關，有食物過敏史的夫婦，懷孕後期要提防曾使自己過敏的食物，以免讓孩子通過母乳間接過敏。哺乳期間，母親更要避免吃容易引起過敏的食物。

4、如果意外情況孩子沒有母乳，家族有過敏體質的表現，建議開始使用低敏奶粉餵養。最初幾天沒有奶，也建議使用低敏奶粉。最初三天的含有過敏原的奶粉刺激，對於孩子以後的過敏反應有很重要的意義。

5、低敏奶粉有：部分水解蛋白，深度水解蛋白，遊離氨基酸，但長期服用這些奶粉需要醫生或者營養專家進行指導，隨著年齡的增長，過敏逐漸好轉，需要過渡到正常飲食。

各位爸爸媽媽們，上面這些預防寶寶過敏的方法都學會了嗎？BBunion早教加盟認為作為爸爸媽媽應該在平時多加學習，多了解與寶寶健康相關的知識，給寶寶最好也是最適合的關愛，讓寶寶健康快樂的成長。

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