關於益生菌健康和美麗的故事（乾貨）

其實啊，每個人出生的那一刻起，就開始接觸到益生菌，然後它就一直存在我們每個人的身體里了。身體內有三種菌，有益菌、有害菌和中性菌；

我們可是一輩子的好朋友哦

當有益菌增多時，我們的身體就會煥發活力，精氣神都非常的好；

當有害菌增多時，人體就會感覺到各種的不適應，身體的內的感覺只有自己知道，但人就處於亞健康狀態了，表現出疲憊不堪、睡眠不足，容易衰老等癥狀。直接有的表現是臉上就是長痘痘，或者經常感冒，抵抗力下降等等；

那麼中性菌幹嘛呢？他可是牆頭草、兩邊倒，當有害菌增多時，它的性質就變成有害菌了，當有益菌增多時，它就變成有益菌了。但身體達到平衡狀態的時候，它就是它自己了。

我來呵護你的健康和美麗

我會用通俗易懂的方法給大家連載益生菌的故事，有興趣的童鞋記得「關注」我哦，可以提問哦～