腳汗腳氣腳臭多學幾招,輕鬆養出一雙玉足!

爺爺有個毛病,好幾十年了,每天打完麻將回到家,脫下鞋,坐在沙發上就開始不自覺地翹起腳,摳呀摳呀,摳得一臉滿足....

呵呵....摳的開心的他肯定想不到那摳腳神功居然就這麼隔了一代傳給了我妹。

沒錯,寫這篇文章的時候我妹正在旁邊,邊摳腳邊玩手機,玩頭髮,吃零食....

關鍵是,她還喜歡摳完腳之後聞自己的手和腳,嘔......

陣陣不可明狀的酸爽氣體不斷地向我這邊飄來.....為什麼上一秒清新又美麗,下一秒就變成摳腳的漢子!

那麼問題來了,請問你是這樣的美少女嗎?

人體皮膚上的汗腺主要分佈在腋下、手掌和腳底等部位,汗液就是從汗腺排出,而出汗是人體調節體溫的重要途徑。

汗腳之所以出汗多,就是由於腳部汗腺功能旺盛有關。汗液中除了99%是水分外,還有一些有機質,這些有機質分解后能產生一種難聞的刺激性氣味。

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又由此可見,腳部出汗多是引起腳臭的關鍵,出汗多,腳部長期處在潮濕環境下,還容易導致腳氣等病症。

也許你用過不少讓腳丫變香香的方法,但扛姐今天想跟各位腳臭腳汗腳氣的好漢們說的是:

腳臭腳汗真的是不能堵的,臭啊汗啊得盡情釋放,發出來才行。

中醫認為腳臭、腳汗、腳氣是體內的濕熱、寒濕濁氣,往下流注到腳上導致的,濕濁往下走,最終流注到人體最下方的腳上,通過毛孔排泄出去。

那些沒有及時排泄出去的,就成了皰疹、瘙癢、之類的腳氣了。

所以,切忌用「關門打狗」的方法,用一些收斂的、止汗的特別燥的葯,把腳給弄乾了

你想啊,如果體內的邪氣失去了這條通路的話,它會在身體的其他方面表現出來,汗腳止住了,但是人會出現其他的或是更嚴重的問題,搞得自己整個人都不利索了。

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很多人遇到這問題,都會去買那種治汗腳的鞋墊,汗腳止住了,結果哮喘發作了,皮膚病發作,或者是轉成了陰囊襠下出現潮濕、黏汗。

那到底應該拿它怎麼辦咧?當然是因勢利導,從體內去找它的根源,從源頭上把體內的濁氣之源祛除。

這些濁氣、濕邪,其實是脾胃運化不開,往下滲的結果。

比如口味重、肥甘厚味吃多了,或者原本脾胃運化能力就弱的人,就容易體內生濕。

所以,對付腳臭腳氣,要少吃濕氣黏膩過重的食品,比如說不經烹制的蔬菜,一些黏膩的或是油膩的東西。

因為這種食物除了帶著本身的邪氣以外,還會更多地消耗人體的陽氣,人體的陽氣不足,就像太陽被雲霧遮蔽住,太陽照不到的地方、陰冷潮濕的地方,就會出現苔蘚和真菌的繁殖。

可以吃些升清降濁的中藥,讓身體清氣上升、濁氣下降,這樣臭氣來源少了,全身氣機通暢,是最治本的方法。

在平時洗腳的過程中,也可以加一些燥濕葯,比如說蒼朮、土茯苓、萆薢、藿香、佩蘭等。

總體來講,就是腳汗雖然是表現在肢體末端的一種癥狀,但是治療上還要從根本上去下手,去調製他臟腑的功能。

此外,有汗腳的朋友還需注意以下幾個問題:

① 選擇吸汗性好的純棉襪,不要穿不稀罕的尼龍襪。

② 每天清洗腳部、襪子,定時清洗鞋子,更換鞋墊,洗乾淨后在太陽光下晒乾。

③ 飲食上要注意,少食辛辣,避免昇陽助火,迫津外出。

④ 如果腳汗嚴重,可在醫師指導下使用一些抑制汗腺分泌的藥物。

最後,對於真正的摳腳、摳牙縫、摳鼻屎愛好者們,扛姐只有一句話想要叮囑:

請注意順序,防止病從口入。

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