血管為什麼一定會長斑塊？

重疾險包含了常見的心腦血管疾病，如：心肌梗塞和腦中風後遺症。眾所周知，這類疾病與我們體內的血管密切相關。

一個人活得足夠久，冠脈的斑塊堵塞是必然的，我們可以減緩斑塊生長速度，但不能保證不長斑塊。

供應心臟自身血液的血管是冠狀動脈，如果這個血管出現問題，心絞痛、冠心病就都來了。所以，要儘可能讓這個血管通透。

女性在更年期之後，心梗的人數會大幅增加，因為更年期之後，女性的雌激素會下降，除了皮膚會變得相對松持，血管壁也會變得很容易沉積斑塊。

50歲以前，男性心梗較多，50歲以後，女性心梗的比例會特別高。

有斑塊並不可怕，可怕的是斑塊不穩定。其實，斑塊堵一半也沒有問題，因為人體有很強的代償性，一般不去跑馬拉松，跑百米，是不需要那麼多血液供應的。但是，斑塊不穩定會特別危險，它會造成破裂，破裂之後就會形成血栓，把重要的血管完全堵死。

心梗多半是因斑塊不穩定造成，就好比山體滑坡。平時看沒事，突然下大雨、暴風，又有一點泥石流，山體就會滑坡。血管也是一樣的道理，斑塊穩定住，不破裂，這很重要。另外，要避免便秘，因為便秘時一用力，容易導致斑塊破裂。

讓一個人血管斑塊穩定的方法很簡單，就是每天或者每兩天一次，進行半小時左右的快步走。第一，要走30分鐘左右；第二，一定是快步走，不是跑步；第三，快步走的強度是怎樣的？走的時候可以同旁邊人說話，不會喘得斷斷續續就可以。

做支架一次不能超過三根，因為支架是異物，血管會有排異反應，支架越多，排異反應越強烈，會導致放支架的血管里再長血栓和狹窄。

另外，搭橋手術是保險公司重疾險的必保疾病。

心臟搭橋手術水平的高低，首先要看血管的縫合，如果大夫縫得不好，半邊血管都縫起來了，血流量就會減少一半，自然就有問題。

除了血管縫合，用的這根橋，就是這根血管也有影響。如果這根靜脈是曲張的，就有問題，血管也容易堵死。

所以，搭橋手術的質量跟大夫的手藝有關，跟每個人血管壁的光滑程度也有關。手術用的那根橋就取自小腿上的靜脈，叫大隱靜脈，把腿抬起來，是為了儘可能避免靜脈曲張。

做心臟搭橋手術，好多女性患者腿部的切口會切得很長，就是因為靜脈曲張，下面的血管不能用，就要一直向上取，可能會取到大腿根。

既然血管長斑不可避免，我們要盡量減緩它的生長速度，另外，還要控制好血壓，控制住血壓，就控制住了一半的心臟病。