據一項心理學調研統計，在全世界範圍內，性生活頻率最低，質量最差的國家中，日本首當其衝，而中國人卻在長期缺乏性生活的人數上拔得頭籌。也許有人不以為然，認為自己從出生到二十多歲沒有性生活一樣活得好好的，憑什麼現在就會有問題？但是不得不說，長期沒有性生活，對心理健康和身體都會產生較大影響。

關於性成熟，大部分人都理解錯了

我想，大部分人都認為性成熟也許就是我們生理上成熟而已，但實際上，它的心理意義比生理意義更加深刻。心理學家認為，大部分人在18歲左右就停止了生理上的成長期，而心理上的成熟卻會根據人不同的心理特徵而產生較大的變化，真正的性心理成熟應當是我們真正意識到我們對於異性渴求的那一段時間開始。從這以後，如果你還是長期缺乏性生活，可能就會對你的心理和身體產生傷害！

很多網友都認為，長期無法和異性產生親密關係之後，感覺自己就像是一個機器人一般，即使是有短暫的性經歷，也好像無法提起任何興趣，就感覺像是單純的發泄而已。甚至有網友認為自己患上了性冷淡，寧願自己解決似乎都懶得找一個適合自己的伴侶。我想，在很多人身上，這種狀況都有所發生。

對女性而言，這不是救命稻草，更像是不可或缺的美食

從心理學角度來看，女性對於性的慾望並不如男性強烈，所以，長期沒有性生活會對她們產生多大的影響，還不能確定。但是，心理學家認為，如果一個女性此前有過較為和諧、美好的性體驗，長期空窗的確會產生較大的心理影響，例如：可能會導致情緒不穩定、心理壓抑、焦慮等等負面情緒。同時，在中國社會的傳統思想下，女性對於性開放的態度也較為糾結，想要和內在道德之間的矛盾讓她們的心理產生了很多的困惑。

在生理上，女性缺乏性生活還可能導致一些疾病發生，例如：子宮或卵巢病變、內分泌紊亂等等，所以，過度壓抑自己其實是有危害的，有時候，合理地解決需求也不失為一種方法。

對於男性而言，這不僅是個人災難，也會是社會風險！

在中國，單身男性越來越多，看似只是個人情感問題，卻得到了國家級的重視，我想這並不是沒有原因的。

其實，在歷史中的起義事件中，大部分的參與者都為男性，他們反抗的原因除了社會制度、物質分配等原因以外，還有一個重要原因便是當時的婚配製度，有錢人可以三妻四妾，而窮人只能是光棍一個；在這種情況下，不斷地積壓的生理慾望導致了心理上的爆發。所以可以看到，很多農民起義成功之後的草根皇帝，實際上並沒有走向為百姓造福之路，反而驕奢淫慾最終繼續亡國！

所以，從心理過程來說，男性長期缺乏性生活也會導致情緒的不穩定，同時，也會增強男性的攻擊性，所以，很多性侵案件中，都有著這種類型的影子。同時，還有可能會造成心因性的ED，就像是長期為進食而突然暴食時，就會出現反胃的現象，如果不注意調整，甚至可能會造成終身的心理損傷。

看完這些心理分析，你還認為這是一件小事情嗎？也許有人會罵我，這不是鼓勵人亂來么，但是我想說，實在沒辦法，我們不是還有對勤勞的雙手嗎？