20世紀最著名的100位心理學家第十位馬斯洛|Abraham

馬斯洛(1908—1970),美國社會心理學家,人格理論家,人本主義心理學的主要發起者。馬斯洛對人的動機持整體的看法,他的動機理論被稱為」需要層次論」。1968年當選為美國心理學會主席。1933年在威斯康星大學獲博士學位,第二次世界大戰後轉到布蘭代斯大學任心理學系教授兼主任,開始對健康人格獲自我實現者的心理特徵進行研究。曾任美國人格與社會心理學會主席和美國心理學會主席(1967)。

馬斯洛的著名論文《人類動機論》A Theory of Human Motivation最早發表於1943年的《心理學評論》。他的動機理論又稱需要層次論,這種理論認為,人類動機的發展和需要的滿足有密切的關係,需要的層次有高低的不同,低層次的需要是生理需要,向上依次是安全、愛與歸屬、尊重和自我實現的需要。自我實現指創造潛能的充分發揮。追求自我實現是人的最高動機,它的特徵是對某一事業的忘我獻身,高層次的自我實現具有超越自我的特徵,具有很高的社會價值。健全社會的職能在於促進普遍的自我實現。他相信,生物進化所賦予人的本性基本上是好的。越是成熟的人越富有創作的能力,邪惡和神經症是環境造成的。

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著有《動機和人格》(1954)、《存在心理學探索》《1962》、《科學心理學》(1967)、《人性能達到的境界》(1970)等。

在布魯克林學院期間影響馬斯洛心理學思想轉變的原因有四:

  1. 他的第一個孩子出世后,他觀察嬰兒行為的奇妙現象,使他領悟到行為主義心理學家企圖藉動物研究結果推論解釋人類行為的做法,根本不切實際。因此他曾對人說:「我敢說,凡是親身養育過小孩的人,絕不會相信行為主義!」

  2. 受現象論中所強調的立即和直接經驗觀念的影響。

  3. 受存在主義哲學家所強調的個人存在和自由意志觀念的影響。

  4. 受格式塔心理學思想中整體論理念的影響。馬斯洛在布魯克林任教期間,正是德國納粹迫害學術思想時期,很多歐洲著名心理學家避難美國,他亦因而得識格式塔心理學家魏特海默、W.柯勒和考夫卡及精神分析心理學家 K.霍妮、阿德勒及 E.弗洛姆等人。這些人的思想都對他的人本主義心理學理念產生了影響。

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馬斯洛的主張雖未完全取代行為主義,但他所強調的心理學應研究人性整體的思想,對心理學的發展產生了深遠影響。具體言之,馬斯洛心理學思想最大貢獻,有以下幾點:

1.人本心理學方法論

2.人性本質觀

3.需求層次論

4.自我實現

5.超個人心理學

亞伯拉罕·馬斯洛語錄

  • 心若改變,你的態度跟著改變;態度改變,你的習慣跟著改變;習慣改變,你的性格跟著改變;性格改變,你的人生跟著改變。

  • 如果你的工具只有一柄鐵鎚,你就可能認為所有的問題都是鐵釘。

  • 「人的需求層次理論」:最低層次是對生理上的需求;第二,包含對安全、穩定和質量的需求;第三,歸屬感;第四,對獲得尊重的需求;第五,人類對自我實現的需求。

  • 成長往往是一個痛苦的過程,因而有人會逃避成長。

  • 如果你有意地避重就輕,去做比你儘力所能做到的更小的事情,那麼,我警告你,在你今後的日子裡,你將是很不幸的。因為你總是要逃避那些和你能力相聯繫的各種機會和可能性。

  • 為了避免對人性失望,我們必須首先放棄對人性的幻想。

  • 一個音樂家必須作曲,一個畫家必須畫畫,一個詩人必須寫詩,這樣他才能最終做到心平氣和。一個人能夠成為什麼樣的人,他就必須成為什麼樣的人。

  • 我們不光會熱愛自己最好的機會,同時也會對這些機會感到恐懼。

  • 榮譽感與成就感是人的高層次的需要。

  • 人類區別於動物的一個重要方面就是他有自制力。

  • 對任何事物都需要極大的愛才能夠聽其自然,讓它保持原樣,任其隨意發展。

  • 當兒童感到不安全的時候,當他在安全需要,愛的需要,歸屬需要和自尊需要方面受到根本阻礙和威脅的時候,他就會更多的表現出自私,仇恨,進攻性和破壞性來。

  • 你的態度跟這改變;態度改變,你的習慣跟著改變;習慣改變,你的性格跟著改變;性格,你的人生跟著改變。

  • 高級需要的滿足能引起更合意的主觀效果,即更深刻的幸福感、寧靜感以及內心生活的豐富感。

  • 一個愛的需要在其生命早期得到滿足的成年人,在安全、歸屬以及愛的滿足方面,比一般人更加獨立。正是那些堅強、健康、自主的人最能經受住愛和聲望的損失。

  • 當人的基本需要得到滿足之後,就會產生被尊重的需要,被愛的需要。

  • 對於只有一把鎚子的人來說,他遇見的每樣東西看起來都像一顆釘子。

  • 如果你手裡有一把鎚子,所有東西看上去都像釘子。

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