艾灸好嗎、艾灸可以治療噁心、嘔吐？

醫聖康艾灸培訓基地教你艾灸養生之道。噁心、嘔吐是胃腸不適的一種表現，一般的表現過程是先惡，然後乾嘔，最後嘔吐，但也有光嘔不吐的現象。這主要是身體疾病影響到了胃，胃失和降，胃氣上逆，從而出現噁心、嘔吐。艾灸通過對一下穴位取3-4穴施灸，調理胃暢和體質，從而達到治療噁心、嘔吐的目的。

灸合谷穴

取穴方法:一手的拇指第一關節橫紋正對另一手的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處就是合谷穴。施灸方法:溫和灸。手執點燃的艾條，對準穴位，距皮膚1.5-3厘米，以感到施灸處溫熱、舒適為度。施灸時間:每日灸2-3次，每次灸10-20分鐘。

灸巨闕穴

取穴方法:位於身體胸線中央，左右肋弓相交之處，再向下約2橫指寬處。施灸方法:溫和灸。被施灸者平躺，施灸者站於一旁，手執點燃的艾條的一端對準施灸部位，距離皮膚3厘米，平行往複左右方向或反覆旋轉施灸。每日灸2-3次，每次灸10-20分鐘。

灸中脘穴

取穴方法:位於身體的中心線上，距離肚臍上方約6橫指寬處。施灸方法:溫和灸。被施灸者站於一旁，手執點燃的艾條的一端對準施灸部位，距離皮膚3厘米，平行往複左右方向或反覆旋轉施灸。施灸時間：每日灸2-3次，每次灸10-20分鐘。

灸脾俞穴

取穴方法:位於第11胸椎棘突下旁開2橫指處，左右各一。取穴時，可以將身體站直，兩隻手臂貼緊腰部，位於手肘高度附近的胸椎為第11胸椎，這個地方左右兩側就是脾俞穴。施灸方法:溫和灸。被施灸者俯卧，施灸者站於一旁，手執點燃的艾條的一端對準施灸部位，距離皮膚3厘米，平行往複左右方向或反覆旋轉施灸。施灸時間:每日灸2-3次，每次灸10-20分鐘。

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