護膚秘籍——油性皮膚護理建議！

油性皮膚指油脂分泌旺盛、額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、易生痤瘡、觸摸有黑頭、外光暗黃、皮膚偏鹼性。容易粘附灰塵和污物。所有保持皮膚清潔，抑制皮脂過多分泌尤為重要。油性皮膚的油分雖多，但多數缺水，因此去油的同時要注意保暖。

今天，為大家詳細講解油性皮膚的護膚建議！

1. 清潔：選擇中性、緩和的弱鹼性且具有保濕作用的清潔劑，洗臉次數不可以過多，過度清潔會刺激皮膚分泌更加旺盛，造成惡性循環。溫水洗臉，35°C左右的水溫可以讓皮脂溶解。深度清潔可選用磨砂膏或去角質膏，2~3周一次，注意避開正在紅腫發炎的痤瘡。

2. 爽膚：選用收斂性化妝水或去油抗痘爽膚水，這類化妝水能進二步清潔皮膚，是在清潔過程中擴張了的毛囊口收縮，避免污垢乘虛而入。使用此類化妝水時最好用化妝棉，這樣可以將皮膚上殘餘的油脂和污垢帶走。

3. 護膚：選擇具有控油保濕功能的水包油型乳液劑、凝膠、啫喱狀護膚品，注意不宜過多使用化妝品，以免加重油膩和毛孔的堵塞，化妝前先使用控油產品，選用無油粉底。

4. 防晒：室內工作者可使用SPF=15，PA+~++的防晒露和液，每四小時用一次，室外工作者應選擇SPF>15，PA++~+++防晒露和液，每2~3小時使用一次

5. 按摩：一般用冷噴霧噴面，按摩乳或按摩啫喱進行按摩，以穴位按摩為主，特別要避開紅腫發炎的部位，若炎症不重則不進行按摩，按摩時間每次10-15分鐘，每周1~2次

6. 面膜：選擇具有、能控油又能補水的面膜，在美容院護理可用石膏冷膜，每周2次。洗臉后使用含收斂成分的化妝水，然後用油脂含量較少的水劑或霜劑，勿用油性化妝品。