動脈硬化——40歲后查膽固醇

多數人並不知道，形成動脈粥樣硬化的基礎是高膽固醇血症。40歲以後，防止動脈硬化，記得先查膽固醇。

膽固醇偏高往往是動脈硬化的基礎

什麼時候開始查膽固醇？

40歲以後，就要考慮膽固醇檢查。如果擔心中老年後，會患上動脈硬化，查膽固醇就可以及時監控自己患上動脈硬化的概率。其實，檢查膽固醇並沒有時間限制，也要因人而異，但是建議40歲以後，每年檢查一次膽固醇。

血脂檢測報告

哪些人要定期複查膽固醇？

有高血脂、家族病史、肥胖、長期過度飲酒，要提早預防動脈硬化，複查膽固醇。一般複查時間為半年到一年一次。已經在正規醫院服用降脂葯的人，3-6個月複查一次。

哪些食物的膽固醇含量高？

生活中，膽固醇的來源不外乎動物內臟、蛋黃、奶油、肉類四大樣。其中，豬肉所含膽固醇最高，高膽固醇的人要少吃或不吃；許多人有誤區，以為檢查結果膽固醇越低越好。其實，膽固醇對身體作用很重要，它可以完成身體生理機能，合成多種激素都需要它。