秋天是柿子成熟的季節，柿子好吃但禁忌你可知道？

柿子是很多人喜愛的水果，營養價值很高。它含有豐富的糖類、蛋白質、維生素C等多種微量元素。另外柿子含有果膠，是一種水溶性膳食纖維，能增加腸道活力，通便和增加腸道有益菌生長的作用。但是，柿子雖好，可不能隨便亂吃。它不能與什麼食物同食以及吃柿子的禁忌，你又知道多少呢？下面小編就和大家分享一下，希望在平時引起大家的注意。

愛吃柿子 28歲姑娘胃裡長出一塊大石頭

前段時間，小婷突然肚子痛，就連上廁所都很痛苦。醫生診斷是腸梗阻。姑娘年紀輕輕，沒有得過炎症，也沒受過傷，怎麼會發生腸梗阻？醫生說，從CT圖像中，小婷的下腹部位置有結石的影像。引起腸梗阻的罪魁禍首就是這塊石頭。原來小婷很喜歡吃柿子，還喜歡柿餅。而她體內的這種結石，都是因為吃了柿子后形成的，留在胃內會引起胃痛、潰瘍甚至穿孔，如果進入腸內，就會引起嚴重的腸梗阻。

空腹吃柿子 差點吃出胃出血！

一天早上起床后，劉女士的媽媽空腹連吃了3個柿子，吃完就覺得不舒服，開始還以為只是消化不好，過了兩天，疼痛越來越嚴重，家人趕緊送她到醫院。醫生檢查后表示，老人的胃裡有小塊的黑色結石，而且由於胃石摩擦胃部粘膜，粘膜上已經有了出血的跡象。結石是吃柿子太多造成的，如果再不來醫院，可能會出現胃出血甚至胃穿孔。

這些禁忌，你一定要知道！

1、不要空腹吃

因柿子含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，容易滯留在胃中形成胃柿石。如果胃柿石無法自然被排出，就會造成消化道梗阻，出現腹部劇痛、嘔吐、甚至胃穿孔、胃出血等癥狀。

2、莫吃柿皮

柿子中的鞣酸絕大多數集中在皮中，連皮一起吃更容易形成胃柿石。

3、這些東西別跟柿子一起吃

中醫學中，螃蟹與柿子都屬寒性食物，不宜同食，還容易過敏。

從現代醫學的角度來看，含高蛋白的牛奶、豆漿、魚、蝦等在鞣酸的作用下，很易凝固成塊，生成結石。

另外，在喝酒之後，最好不要吃柿子，尤其是喝白酒之後再吃柿子，會嚴重影響消化功能，給腸胃帶來巨大負擔。

4、因人而異

柿子中因含10.8%的糖，且大多是雙糖和單糖，吃后很易被吸收，使血糖升高。對於糖尿病人而言，不宜多吃。

此外，體弱多病、產後、外感風寒者忌食;患有慢性胃炎、消化不良等胃動力功能低下者不宜多食。老人與小孩也要少吃。

5、適可而止

一般認為，在不空腹的情況下，每次吃柿子或柿餅不超過2個為宜。

柿子真不能隨便亂吃啊！

吃柿子的好處也不少下面也給大家說說

1清熱止咳

柿餅上的柿霜具有清熱潤燥、化痰止咳的功效，對於肺熱咳嗽、喉痛咽干、口舌生瘡等症有明顯的療效;

2降氣止咳

柿蒂對於呃逆、噁心、百日咳及夜尿症等有較好的治療效果;

3降壓止血、抗菌消炎

柿葉製成茶，經常飲用，能增進機體新陳代謝，利小便，通大便，凈化血液，使機體組織細胞復甦，並對穩定和降低血壓、軟化血管、防止動脈硬化、消炎等均有益處;

4適合於甲狀腺病人食用

新鮮的柿子含碘量很高，甲狀腺腫大的患者食用柿子有一定的益處;

5防治便秘、痔瘡

食用柿餅能調和胃腸，對於防治便秘和痔瘡出血等症有一定的好處