溫陽益氣屈伸不利遇寒痛增-骨碎補粳米粥

現在城市的環境越來越差,對我們的生活質量有很大的影響,也使得出現耳鳴的概率上升。耳鳴在很多情況下其實就是耳聾的癥狀,所以我們一定要重視。今天就為大家推薦一味常見預防耳朵疾病的中藥——骨碎補。

骨碎補的功效

【別名】:猴姜、申姜、毛薑。

【炮製】:沙燙、去毛、切咀。

【性味】:苦,溫。

【歸經】:入肝、腎經。

【功能】:補肝腎、續筋骨、活血止痛。

【主治】:腰膝筋骨酸痛,外傷瘀血作痛,腎虛久瀉,耳鳴,牙痛。

骨碎補粳米

【主食材】

骨碎補 12克、粳米 100克、乾薑 10克、附子 10克

【做法】

1. 將骨碎補、附子、乾薑三味藥水煎約30分鐘,去渣留汁備用;

2. 將粳米淘洗乾淨;

3. 粳米內放入葯汁中,再加適量清水煮至成粥即可。

【功效講解】

補腎強骨,續傷止痛。用於腎虛腰痛,耳鳴耳聾,牙齒鬆動。

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