愛穿絲襪和裙裝的女生，容易得婦科病

小林今年19歲，是一名在校大學生。在同學眼中，她是個十足的「潮咖」，即使到了冬天，她也依舊穿著絲襪和裙裝，美是美麗了，但一不留神就凍出了慢性盆腔炎。

南京市婦幼保健院婦科徐璞副主任介紹，每年一入冬后，婦科病就會出現一個小高峰，常見有痛經、陰道炎、宮頸炎和盆腔炎等，其實「冷」是一些婦科疾病的根源，尤其是腹部，一旦著涼，婦科病就會接踵而至。而這些疾病如果不謹慎預防，不被重視和治療，很容易導致炎症不斷加重，蔓延到子宮、附件，甚至引起不孕。所以冬天對於女性來說，保暖尤為重要。

徐主任介紹，健康女性的陰道等系統對病原體的侵入有天然的防禦功能，一般不會出現炎症，但是當自然防禦功能受到破壞時，尤其是在天冷女性身體受寒后，體質變虛，抵抗力減弱，病原體易於侵入，從而引發婦科炎症。另外，由於女性肌肉少，產生熱量也少，所以比男性更容易畏寒，如果穿衣不當，腰部腿部受了涼，時間長了則容易出現腰部冷痛、臀腿疼痛，甚至有時晨起、久坐后腰部兩側肌肉觸之有僵硬感等，如果感覺腰痛，要引起重視，而腰骶部酸痛的同時，如果出現小腹墜疼、白帶增多的現象，則可能是盆腔炎、宮頸炎等；同時女人的生殖系統是最怕冷的，下半身著涼直接導致女性宮寒，除了手腳冰涼痛經外，還會造成性慾淡薄，宮寒造成的淤血，導致白帶增多，引發盆腔炎、子宮內膜異位症等疾病，我們常說「暖宮孕子」，宮寒還容易導致不孕。

徐主任提醒廣大女性健康過冬一定要注意以下幾點：第一，冬天一定要注意保暖。受涼引發的婦科病，有些癥狀可能在年輕時並不明顯，但若長期不注意保暖，到40歲左右這些癥狀就會漸漸顯現，在月經期、哺乳期的女性更要格外注意保暖，要重點關注背部、頸圍、肘、腹股溝等處保暖，因為這些地方動脈血管貼近體表，在這些部位加溫保暖，可以事半功倍地改善全身血液循環，提高升溫保暖效率。第二，注意營養均衡。許多女性為了減肥或者保持身材只吃青菜水果，不敢吃肉。其實，適當的補充一些羊肉、牛肉等肉類，可以增加自生熱量，加強抵抗力，一味的拒絕也並非明智之舉。第三，要適當運動。久坐不動容易使血瘀積在盆腔，長此以往容易誘發炎症。

除此之外，缺乏運動還會使自身免疫力下降，一旦遇上疾病就會「招架不住」。適度運動，保持全身血液通暢，能夠有效的提高免疫力。

江蘇新聞廣播張祖名