健康養生｜孫思邈的養生十三法，做起來，超實用！（一）
孫思邈(541年-682年)，京兆華原(今陝西省銅川市耀州區)人，唐代著名醫藥學家、道士，被後人尊稱為"藥王"。
這位102歲的長壽「藥王」有哪些養生秘訣？
祝您與家人身心安康！
養生的重點是養心，
培養善良、寬厚之心，心地寬自無憂。
保持精神暢達樂觀，
不為瑣事勞神，不要強求名利、患得患失。
圖文均來自傳承網
編輯：嘉慧
【往期精選】
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