冬季敏感肌膚護理法則，拯救敏感肌，送給肌膚脆弱的你！

冬天本來就是一個乾燥的季節

受此影響下，

皮膚敏感的妹紙更是容易受到刺激，

各種肌膚問題開始出來作祟

為什麼叫敏感肌膚？

皮膚先天或後天性的皮膚屏障受損，角質層薄弱或者說是「殘損」，使得皮膚毫無耐受性，無法抵禦外界的各種刺激，並且易發於各種的不良癥狀。

敏感肌膚的危害：經常過敏，毛細血管擴張症

大部分敏感肌膚，都是因為水分缺失，導致最外層的角質層排列不均勻，出現裂痕，而引起的。當然，並非所有敏感肌膚均是缺水引起的。

如何選擇清潔用品

由於敏感性肌膚的特殊性，必須禁止使用我們常見的手工皂，香皂，皂基淚洗面奶，以及那些所謂的清潔類面膜，已經濕巾紙（富含酒精）等等。選擇成分天然、弱酸性的潔面產品會更好，氨基酸的產品清潔相對溫和一點，敏感肌膚是可以使用的，非常敏感的皮膚，盡量避免對皮膚的摩擦，用溫水潑面洗凈最好，洗臉時不要使用潔面刷等物品，以免摩擦引起敏感。

如何使用化妝品

化妝水

冬季敏感肌膚有紅血絲的姑娘，使用化妝水的時候建議用化妝棉片擦拭，而不要用手拍。

抗敏保濕

「保濕」是敏感肌膚的另一個保養重點，尤其是這個季節，皮膚因為乾燥，如果護理不當，也會引起過敏現象，這個季節選擇低敏高保濕的乳霜非常的重要，當皮膚非常乾燥的情況下，小朵十分建議使用修護乳液給皮膚進行修復、防護。

防晒

冬季不做防晒的人很多，但不代表它就不重要，相反，非常重要，沒做好防晒，也會造成紫外線物理敏感，尤其已經發炎的敏感肌膚，更是見不得陽光。如果說保養是皮膚的內衣，那麼防晒就像是皮膚的外衣，只要出門就一定要穿。

面膜

敏感肌膚對護膚品要求高，所以敏感肌首先0添加，天然無刺激，補水型的面膜為首選。初期敷用不要超過15分鐘，敷完後用清水輕微拂面，稀釋面膜精華，再用毛巾略略印干。

精華素

在化妝前用保濕的精華素，更能保護皮膚，提高皮膚的耐受力，在臨睡前塗晚霜時，精華打底也可以幫助晚霜的營養成分更好地吸收。晚霜也應該選擇質地水潤的，油分不高的，否則，可是弄巧成拙哦。

如何飲食

克制自己的「貪慾」，吸煙，酗酒，油膩以及高蛋白的食物，是盡量避免使用的，多食用富含維生素C的蔬菜水果，以及含有膠原蛋白的食品。

日常行為

控制情緒，切勿狂怒暴躁，保持一個平靜的心態。避免熬夜以及長期電腦與手機的輻射。出門注意防嗮與風沙，空氣的污染。