抗高原反應的方法？去西藏的你不用擔心了

來西藏之前許多遊客都會服用或者帶些抗高原反應的藥物，這樣可以預防或者緩解高原反應，對去西藏也有一個很好的心理安慰作用。小編現在就為大家介紹下大家常見的一些抗高原反應的藥物。

首先大家應該先了解什麼是高原反應：

高原反應也稱作為「急性高原病」，是指人到達一定的海拔高度后（一般3000米左右就會出現高原反應），身體為了適應隨著海拔高度升高而造成氣壓差，空氣乾燥，含氧量少等的變化，而產生的自然生理變化。高反會出現頭暈腦漲，胸悶，全身乏力，眼花，耳鳴等癥狀。

抗高原反應的一些常見藥物：

預防的藥物有紅景天、西洋參含片、葡萄糖沖劑等；治療高反的藥物有高原安、迪諾康膠囊、優易、肌甘片等。

紅景天：有紅景天根莖部分拿來泡茶，煮水，也有把紅景天製成顆粒或者口服液，是傳統的抗高原反應藥物，建議進藏前一、二個星期服用效果更佳。

高原安：高原安有顆粒（沖劑），膠囊等類型，是有利於緩解高原反應的藥品，建議進藏前幾天服用效果更佳。

迪諾康膠囊：OTC中成藥，主要緩解心肌缺血，改善心血管功能，對高反有一定的緩解作用。

優易：優易含有多種維生素跟礦物質，有利於增強體能，具有很好的抗高原反應功能。

肌甘片：對緩解高原反應有明顯的作用。

其他：剛來西藏如果高反嚴重的話到醫院吸氧也有很好的效果。

剛來西藏怎麼樣預防高原反應：

1、剛來到西藏建議不要做劇烈運動，應該多喝水多休息。

2、在西藏建議不要喝酒、抽煙，抽煙、喝酒容易引起高反。

3、剛進藏建議頭兩天不洗澡，不但容易感冒，還容易引起高反。

4、大多數人剛來西藏都會頭暈腦脹，多休息，一般第二天這些癥狀會消失。

通過以上對一些抗高原反應藥物的介紹，相信你對來西藏旅遊已經做好了充分準備吧。其實高反並沒有大家想象的那麼可怕，帶上一份輕鬆愉快的心情出發，再加上一些抗高原反應藥物的輔助，相信你的西藏之旅一定會輕鬆愉快的。

我是廣東人，在拉薩生活了6年，歡迎來我家做客，需要幫忙或者關於西藏的事情都可以諮詢我（請看名字），但願你我都能以夢為馬，但願更多人能愛上西藏。