大家都知道很多電器會產生輻射，並且現在的電器比以前多了，輻射就在我們周圍。那麼你知道我們怎麼樣做才能防輻射呢?防輻射就要多吃蔬菜和水果，特別是一些富含維生素B的食物，例如動物的肝臟以及胡蘿蔔、油菜等等。他們是幫助人體調節電磁場的混亂的情況，可以加強人體機體對輻射的抵抗能力。下面我們就一起來看看防輻射的食物有些什麼吧！

【9種超有效的抗輻射食物】

1、黑芝麻：增加細胞免疫

2、西紅柿：減少皮膚輻射損傷,祛斑

3、紫菜：抗輻射聖品

4、辣椒：保護細胞的DNA不受輻射破壞

5、綠茶：減輕輻射對人體的不良影響

6、海帶：抗輻射

7、大蒜：減少輻射損傷

8、綠豆：有助於排泄體內毒物

9、黑木耳：清胃、滌腸、防輻射。