結石,不妨試一試茶飲

近年來,查出結石的人越來越多,提起結石,很多人苦不堪言:結石雖不是不治之症,疼起來卻要命。由於發作痛、危害大、易複發,尿結石、膽結石和胃結石這三塊「小石頭」,困擾著幾億國人。中國是世界三大結石病高發地區之一,發病率高,而且南方地區發病率明顯高於北方!那麼,什麼是腎結石

腎結石,說的通俗一點,就是腎臟裡面長出了「石頭」。腎結石雖然是一種良性疾病,但有時候可能卡在排除的路徑上,阻塞尿液的排出,引發腎絞痛、腎積水,長時間嚴重的可導致腎功能受損,甚至尿毒症。

生活中經常憋尿、補鈣過多、飲水不足等因素都可能導致腎臟產生結石,食用過多脂肪會減少腸道中可結合的鈣,增加草酸鹽的吸收。特別是在出汗多、喝水少、尿量少時,可能會加速腎結石的形成。

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此外嘌呤攝入太多也是因素之一,很多人覺得奇怪,嘌呤不是和尿酸、痛風有關?其實尿酸也可以促使草酸鹽沉積,所以你如果吃太多動物內臟、海產食品、花生、豆角、菠菜等,也會使草酸鹽便在尿中沉積而形成腎結石。腎結石一旦形成,不僅導致腎臟功能下降,還會影響全身各個器官的循環。護腎,關鍵是把腎結石扼殺在萌芽之中。因此早期及時發現和及時治療是非常重要的。

1.多喝水多排尿有助於細菌,致癌物質,易結石物質快速排出體外,減輕腎臟和膀胱受害的機會,有人認為,啤酒利尿,可以防止尿結石的產生,其實,釀酒的麥芽汁中含有鈣,草酸,烏核苷酸,嘌呤核苷酸等物質,他們互相作用可以使人體的尿酸增加,成為腎結石的主要誘因。

2.為減少複發的機率,飲食的控制格外重要。在飲食上需注意減少草酸的攝取,如菠菜、茶葉等含草酸較多的食物要減少食用。此外還可以通過喝茶來預防結石和排石,因為一些茶類具有溶石的作用:

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(1)馬齒莧小薊茶是醫書《傷寒雜病論》中有記載。

馬齒莧小薊茶含馬齒莧、小薊、白扁豆、淡竹葉、蒲公英

都是葯食同源的藥材,能從根源化石。茶中含有豐富的二羥乙胺、蘋果酸、葡萄糖、蒲公英素、有機酸等成分,有利尿排石、清熱利濕、解毒消腫的功效;

(2)桃仁丹參茶:

用料:桃仁10克,丹參、天門冬、金錢草、桑白皮各5克

方法:將所有原料洗凈切碎,一同放入砂鍋中煎煮,待水沸兩次后即可飲用。每日3次。

效果:可治療腎結石、尿路結石、腎盂腎炎,小便短赤者為佳。

(3)淡竹葉玉米須茶

用料:玉米須10克,淡竹葉、車前草、銀杏葉、白芷各3克

做法:將所有原料洗凈切碎,一起放進紗布中,用開水沖泡飲用,隨時可用。

作用:利濕化石,補腎通絡。

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