後悔知道的太晚！艾灸能祛斑？艾灸祛斑的原理是什麼？

人到中年，不僅是體力大不如前，就是整個人的氣質形象容貌也會有所變化的，一些中年女性常會有長斑的煩惱，那麼中年女性臉上長斑的原因是什麼呢？買好艾條，點這裡

中年女性臉上長斑的原因主要可以分為內因和外因兩大原因。

內因主要由內分泌失調，腎上腺皮脂功能下降，色素沉著，體內酸鹼失調，新陳代謝緩慢等因素引起的。再者肝腎功能不全，造血功能差，甲狀腺分泌過多，遺傳，機體的新陳代謝機能降低等都有可能會引起中年女性長斑的。

外因也是引起中年女性長斑的一個主要的原因之一，比如說不當的使用化妝品引起化妝品過敏，紫外線照射，外界的刺激擦傷等等都有可能引起中年女性長斑。再者過多的食用感光食物也是引起臉上長斑的主要原因之一。

艾灸如何祛斑？

中醫認為面部色斑的的產生是氣血不和，肝鬱氣滯，氣滯血瘀所致，治病要治根，中醫去除色斑的原理是通過調理身體元氣、調節內分泌、，各個器官功能正常運行，那麼色斑也就能自然褪去。

艾灸祛斑就是一局中醫的原理，通過艾灸相關的穴位調節元氣、調理身體，讓身體在自然的新陳代謝過程中達到祛斑的目的。

艾灸祛斑的常用穴位有哪些

肺俞穴

取穴方法：一般採用正坐或俯卧姿勢，肺俞穴位於背部，當第三胸椎棘突下，左右旁開1.5寸（二指寬）處。

功效：散發肺臟之熱。肺俞穴有解表宣肺，清熱理氣，調肺和營、補勞清熱的作用。

肝俞穴

取穴方法：位於背部脊椎旁邊，第九胸椎棘突下，旁開1.5寸，取穴時，採用正坐的姿勢，從低頭時最高隆起處那塊骨頭算起，第九個突起下方左右各兩橫指寬的位置就是該穴。　

功效：很多人上火之後會有口苦、咽干、尿黃等癥狀，這往往是肝膽有濕熱的表示，按揉肝俞穴能夠促進肝膽的濕氣排出，可治療胃腸病、胸痛腹痛、脊背痛等。緩解治療皮膚粗糙、黃疸、色斑等。

艾灸是目前非常值得推薦的一種治療方法，很多女士頑固性斑塊、斑點通過此方法得到了很好的治癒，不僅斑沒有了，而且面部氣色紅潤。重要的是要堅持溫灸一個月以上就能看到效果。