天眼——泥丸宮與松果體

《黃庭內景經》

「泥丸九真皆有房，方圓一寸處此中」「九原之山何亭亭，中有真人可使令」。圖中記曰：「不滅之道，存思泥丸九真」，並謂「腦有九辨，房有一寸」。圖中九真為：高真、天真、神真、上真、玄真、仙真、虛真、太真、至真。

《洞真太上道君元丹上經》

「頭中有九宮：兩眉間上卻入一寸為明堂宮，卻入二寸為洞房宮，卻入三寸為丹田宮，卻入四寸為流珠宮，卻入五寸為玉帝宮；明堂上一寸為天庭宮，洞房上一寸為極真宮，丹田上一寸為玄丹宮，流珠上一寸為太皇宮。」

《紫清指玄集》

「頭有九宮，上應九天，中間一宮，謂之泥丸，亦曰黃庭、又曰崑崙、又名天谷，其名頗多。」泥丸宮即上丹田宮。居九宮之中央。近於泥丸宮之四宮，稱為四方，遠於泥丸宮之邊緣區域稱為四隅。道家對泥丸宮之稱頗多，有天腦、黃庭、崑崙、天谷等幾十種之稱。又有一說：泥丸宮有上元真君居之。上元真君古代醫籍中多稱為泥丸君，亦有稱之太乙帝君、太乙元真者。今多稱元神和腦神。如張景岳《類經》注道：「人之腦為髓海，是謂上丹田，太乙帝君所居。」所謂「太乙」，即一身之祖宮，位居至尊無尚，是諸陽之會，萬神總會之都。《修真十書》云：「天腦者，一身之宗，百神之會，道合太玄，故曰泥丸。」

《道樞•平都篇》亦云：「天腦者，一身之靈也，百神之命窟，津液之山源，魂精之玉室也。夫能腦中園虛以灌真，萬空真立，千孔生煙，德備天地，洞同大方，故曰泥丸。泥丸者，形之上神也。」九宮雖各有神君居之，又各自司命，然均聽命於泥丸君。泥丸君統帥諸神。

《太上老君內觀經》

「太乙帝君在頭，曰泥丸君，總眾神也。照生識神，人之魂也。司命處心，納生之也。元英居左，制三魂也。白元居右，構三魄也。桃核住臍，深精根也。照諸百節。生百神也。所以周身不空也。文氣入鼻，灌泥丸也。所以神形固安也。運動住止，關其心也。所以謂生由然也。」各宮神君，上下左右互用而相應，均在泥丸神君統一協調下發揮整體神明之德。《指玄篇•修仙辨惑論》稱泥丸君在人之機體生命活動中有至關重要作用，故《雲笈七籤•元氣論》把它與人體健康聯繫在一起：「腦實則神全，神全則氣全，氣全則形全，形全則百關調於內，八邪消於外。」把泥丸宮與生死聯繫在一起，故曰：「中間一宮，謂之泥丸。乃元神所住之宮，其空如谷，而神居之，故曰穀神。神存則健，神去則死，日則接於物，夜則接於夢，神不能安其居也。」正因為泥丸宮有神所居，真氣存於內，為人生命中樞，所以《素問•刺禁論篇》強調指出：「刺腦，中腦戶，入腦立死。」現代醫學稱腦死亡才是生命真正終結。

泥丸君與各神君之所以能發揮神明作用。還有下列兩個原因：一為泥丸與全身百節相通《黃庭經醫疏•至道章•第七疏注》「至道不煩存決真，泥丸百節皆有神」時云：「在這一大泥丸之中，其中不同節度，皆能與全身各部的神氣息息相通。」各臟腑之神氣通過「息息相通」之路，上朝泥丸，同時，泥丸之神明又能通過「息息相通」之路，下行臟腑和各節度，從而形成上通下達之傳達通路，而效神明之德。二為泥丸與腎氣相通。

《道樞•黃庭篇》云：「腎者，其左少陰，其右太陽，上通諸氣，常隨呼吸而出焉，內灌於生門，上入於泥丸，上下流通，如日月之運行。心之動靜、呼吸、心宮常存諸也。氣者出入於下丹田，流注於身。」從而形成腎→腦→腎→全身神氣之路，以致腎氣隨呼吸出入，上朝於腦，使腦效其神明之德。

松果體位置在人腦百會穴之下，雙眉之間，印堂之後深處，西醫言松果體，道家言天眼。丹功有成者每日以氣溫養之，久而能視人身之氣，人有五臟六腑，各屬五行，開竅於五官，氣華於面，因此能望其表而知其里，氣機交感，因此能望其色而斷其病。古時的神職人員常在頭冠上對應松果體的部位鑲嵌較大顆粒的寶石，進行占卜等儀式時，會讓光線射向印堂或眉心天靈等處，皆指向松果體；眉心一直被當作精神力集中的地方，當人遇厄運時會稱其人印堂發黑。

據現代科學研究表明：松果體掌管人體的生理時鐘。松果體在維持人類睡眠的正常運作中扮演著重要的角色 , 它會在適當的時候分泌一種稱為 「褪黑激素」的神秘荷爾蒙。「褪黑激素」分泌多的時候,人們自然就會想睡覺，而「褪黑激素」分泌少的時候，人們就會醒過來。

松果體是人體的第三隻眼睛，說人體有第三隻眼睛，似乎是不可思議。其實，生物學家早就發現，早已絕滅的古代動物頭骨上有一個洞。起初生物學家對此迷惑不解，後來證實這正是第三隻眼睛的眼框。研究表明，不論是飛禽走獸，還是蛙魚龜蛇，甚至人類的祖先，都曾有過第三隻眼睛。只不過隨著生物的進化，這第三隻眼睛逐漸從顱骨外移到了腦內，成了「隱秘的」第三隻眼。儘管松果體移入了黑洞洞的顱腔內。不能直接觀察五光十色的大千世界。但由於它曾經執行過人類第三隻眼晴的功能，憑著它原來的功能，仍然能感受光的信號並作出反應。例如人們在陽光明媚的日子裡會感到心情舒暢、精力充沛、睡眠減少。反之，遇到細雨連綿的陰霾天氣則會情緒低沉、鬱鬱寡歡、常思睡眠。這一現象正是松果體功能所起的作用。

因為松果體細胞內含有豐富的5一羥色胺，它在特殊酶的作用下轉變為褪黑激素，這是松果體分泌的一種激素。研究者發現，褪黑激素的分泌受到光照的制約。當強光照射時，褪黑激素分泌減少；在暗光下褪黑激素分泌增加。而人體內褪黑激素多時會心情壓抑，反之，人體內的褪黑激素少時則「人逢喜事精神爽」。由此看來，人的情緒受光的影響就不足為奇了。

松果體又是人體的調控中心，曰：「生物鐘」。由於褪黑激素的分泌受光照和黑暗的調節，因此，晝夜周期中光照與黑暗的周期性交替就會引起褪黑激素的分泌量相應地出現晝夜周期性變化。實驗證實，褪黑激素在血漿中的濃度白晝降低，夜晚升高。松果體通過褪黑激素的這種晝夜分泌周期，向中樞神經系統發放「時間信號」，轉而引發若干與時間或年齡有關的「生物鐘」現象。如人類的睡眠與覺醒、月經周期中的排卵以及青春期的到來。

新近發現，人體的智力「生物鐘」以33為周期進行運轉，情緒「生物鐘」為28天，體力「生物鐘」為23天。這三大生物鐘的調撥也是由松果體來執行的褪黑激素具有抑制生殖腺發育的效應，主要是通過抑制垂體促性腺激素而間接影響生殖腺的活動。

近年研究報道，褪黑激素的合成分泌不足，可能會引起睡眠紊亂、情感障礙、腫瘤發生等。經予外源性褪黑激素，可見其具有抗緊張、抗高血壓、抗衰老、抗腫瘤、增強免疫力和促進睡眠等效應。白天日照時，松果體幾乎停止分泌活動，至夜間才分泌褪黑激素。故生物體能依外界的日照變化，有節奏地控制松果體的功能活動。哺乳動物松果體晝夜節奏性變化是受視交叉背側的視交叉上核的調節；反之，松果體也影響神交叉上核的晝夜節奏變化。

褪黑激素隨著年齡增長其分泌能力逐漸衰退，而褪黑激素分泌量的減少正是導致人體衰老、免疫力下降、失眠症等疾患的重要原因。褪黑激素能有效調節內分泌系統，維持人體內環境的平衡穩定，而且安全可靠，無毒副作用，無依賴性。及時補充松果體素對保持機體青春活力、提高免疫功能、延緩衰老十分有效。可有效調節人體生物鐘，全面改善睡眠質量，對失眠、焦慮等引起的不適有明顯作用。

褪黑激素能夠影響和干預人類的許多神經活動，如睡眠與覺醒、情緒、智力等。很顯然，松果體在神經信號與激素信號之間扮演著中介的角色。因此，松果體在人體內執行著一個神經——激素轉換器的功能。

綜上所述，古代丹家應該己發現了泥丸宮或松果體對身心健康的重要作用。雖然從文字上道家把泥丸宮或松果體抒以神學的意義，但揭開這層神秘的面紗，我們會發現泥丸宮即松果體，只是文字、稱呼的不同，而闡述的功用卻很近似。

延年益壽、長生不老是人類共同的夢想，怎樣才能保持身心健康，道家歷代祖師己留下寶貴的資料。如內丹功等強身健體的功法！