咳嗽不宜吃什麼

(1) 忌寒涼食物,咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。咳嗽時如飲食過涼,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。

(2)忌肥甘厚味食物,中醫認為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中,多吃肥甘厚味食物可產生內熱,加重咳嗽,且痰多黏稠,不容易咳出。

(3)忌魚腥蝦蟹,一般人都知道咳嗽需忌「發物」,不宜吃魚腥,魚腥對「風熱咳嗽」影響最大。

(4)忌甜酸食物,酸食常斂痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽難愈。

(5)忌食用橘子,橘肉生熱生痰。

(6)忌吃花生、瓜子、巧克力等,上述食品含油脂較多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。

(7)忌食用補品。不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品,但孩子咳嗽未愈時應停服補品,以免使咳嗽難愈。

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