關於脂肪肝的一些錯誤認識

1、脂肪肝就是吃油吃多了

不少人認為，脂肪肝的產生和平時吃的油量是有很大的關係。其實這是一種望文生義的想法。實際上，脂肪肝只是這種疾病的簡稱，其全稱是「肝細胞脂肪變性」。脂肪肝的形成，很大程度和肝功能的脂肪代謝有關。因此單純吃的綠色清淡，是不會緩解脂肪肝癥狀的。也並不是吃得油膩就一定會得脂肪肝

2、只有胖子才會得脂肪肝

在大家的認識中，只有那些大腹便便、吃得油膩的人才會和脂肪肝扯上關係。其實，有那麼一群人，身材好，不抽煙不喝酒，吃得也健康，但同樣也是會得脂肪肝的。這是為什麼呢？因為肝臟不僅僅是合成和分解脂肪的，同時還是需要儲存脂肪的。所以當你身體中的脂肪含量不夠的時候，肝臟就會出現飢餓狀態，於是就會減少脂肪的代謝來完成儲存量，長期以往，就容易形成脂肪肝