冬季，紅茶適合哪些人喝

紅茶性溫，經常飲用可以驅寒化痰，而且紅茶還有助於消化，能夠增加食慾，如果脾胃虛弱，喝一點紅茶會更好。常飲紅茶好處多，那麼哪些人適合喝紅茶呢？

紅茶適合哪些人喝？

1.胃部不適的人

紅茶是全發酵茶，茶性溫和，適合胃寒和有胃病的人飲用。紅茶中含有的物質，能夠在胃部形成一種保護黏膜，有養胃護胃的功效，胃部不適、胃潰瘍的人群，經常飲用，有一定治療的效果。

2.尿路不暢的人

紅茶中的咖啡鹼和芳香物質成分，能夠增強腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，促使尿量的增加，對於尿路不暢的人群，有利尿的作用。

3.容易乏憊的人

紅茶含有大量的咖啡鹼成分，咖啡鹼具有興奮神經中樞系統、消除疲勞、振奮精神、增進思維等作用，對於容易乏憊的人群，有消除疲勞、提神醒腦的效果。

4.心臟病患者

研究發現，心臟病患者每天飲用紅茶，血管的舒張度會增加，紅茶具有舒張血管的作用，對於心臟病患者有一定的輔助治療作用。

要知道，不同的人喝不同的茶，這樣才能喝茶養生，所以在了解了適宜飲用紅茶的人群后，接著也要了解不適宜飲用紅茶的人群，紅茶雖好，可不是人人都適宜。

哪些人不適合喝紅茶？

正在服藥的人不宜喝紅茶

服藥是為了保證我們生病的身體快速恢復健康，為了保證藥物起到相應的作用，我們要避免攝入抑製藥效發揮的食物。包括紅茶在內的各類茶葉，富含很多生物成分，若是正在服藥的人，藥物中的成分與茶葉中的一些成分發生系列反應，會降低藥效，不僅延緩身體的康復進度，還浪費更多的銀子。

有貧血的、有精神衰弱的人

有貧血的、有精神衰弱的人，精神倦怠、情緒波動較大，常常伴有失眠癥狀。這類人群不適宜喝茶，茶葉中的咖啡鹼，可以刺激大腦皮質興奮神經中樞，具有興奮作用。這種提神醒腦功效會使得他們失眠癥狀加重。

哺乳期女性不適宜飲紅茶

哺乳期女性需要大量的乳汁餵養嬰兒，所以吃喝方面都不要攝入對身體都刺激性的成分。紅茶中含有少量的鞣酸，影響乳腺的血液循環，會抑制乳汁的分泌，進而影響哺乳質量。所以在哺乳期的女性，要盡量少喝茶。

孕期女性不宜喝茶

紅茶中含有咖啡鹼，孕期女性少量喝紅茶有助於祛除疲勞，但是過量之後，會影響孕婦肝、胃、腎等重要器官的健康，增加孕婦心、腎的負荷，造成孕婦的不適，進而不利於胎兒的健康成長。