這幾道山藥菜,你做過沒有

山藥蛤蠣排骨湯

材料:山藥一根,帶肉排骨一斤(量根據自己的喜好放),蛤蠣1斤,薑絲1小段,米酒1大匙,鹽1茶匙,水約2500cc。

步驟:準備好材料,先將排骨洗凈川燙去血水雜質和腥肉味,用快鍋或電鍋先熬出濃濃的排骨湯,此時的帶肉排骨輕撥就骨肉分離,肉質也是入口即化,將排骨湯移到爐火上再將山藥切塊放入煮熟,最後開大火將蛤蠣~薑絲~米酒~鹽巴放入煮開濃濃的山藥蛤蠣排骨湯就完成了,這道菜就煮排骨需要花費一些時間,其它步驟不需要太多的時間,但是是很有營養的。

清炒山藥

材料:山藥一段,胡蘿蔔半根,菜心幾根,鹽 1/2小匙。

步驟:準備好材料,將山藥洗凈去皮,斜切成段,再把段豎切成菱形片,放入水中洗掉粘液,胡蘿蔔也這樣切,菜心也切段。鍋中燒開水,將山藥和胡蘿蔔放入過里,水再次開的時候,撈出,菜心燙一下馬上撈出。重新起鍋下少許油,下燙好的蔬菜加1/2小匙鹽大火快速炒勻出鍋。一道美味的清炒山藥就做好了。是一道很開胃的小菜。做起來也很簡單,不用太麻煩。

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茄香山藥開胃菜

材料:牛番茄1顆,山藥150克,木瓜1/4顆松子或碎堅果適量,醋1大匙,橄欖油1大匙,鹽黑胡椒適量。

步驟:將材料準備好,準備好一顆牛番茄、山藥、木瓜、橄欖油、鹽和黑胡椒。將食材清洗乾淨,番茄橫切成片,山藥去皮切片,木瓜去皮去籽切塊,醋和橄欖油調在一起加入少許鹽和黑胡椒。挑幾塊較大的番茄作為基底,放上山藥最上層放上木瓜,撒上九層塔和烤過的松子或碎堅果,最後淋上調好的油醋醬就完成了,做起來很簡單,如果你還想吃其他口味的,也可以自己調一些其她口味的醬料。喜歡喜的話,就做給家人吃吧。

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