覺得自己胃下垂的都來看看

誤把消化不良當成胃下垂

張女士近幾年來吃飯完不消化，胃時不時還疼一下，一天和王大媽聊起了這事，王大媽說：「你這肯定是胃下垂了，我的姐姐就是這個病，多吃豬肚燉雞，管用...」

結果豬肚燉雞吃了好久，張女士的癥狀也沒有好轉，但張女士確一直認為自己是胃下垂，試了各種民間秘方也未見好。

最終來到醫院檢查，做了鋇餐造影，醫生告訴張女士並非得的是胃下垂，而是功能性消化不良。張女士一頭霧水的說：「啊？我的胃沒有下垂，怪不得治療了大半年沒什麼效果。」

生活中張女士這樣的例子並不少見，因為聽的多，人們容易把消化不良歸咎於胃下垂。這有點「自我診斷」的味道在裡面：以為消化不良的那些癥狀是胃下垂導致的，可實際上多數消化不良患者的胃並沒有下垂。

何謂消化不良

「消化不良」通常指功能性消化不良，「消化不良」多數情況並非一種疾病，而是一系列的癥狀，一般需經基本檢查排除引起上述癥狀的器質性疾病。由於不適的癥狀多發生在餐后，因此稱之消化不良。

「消化不良」的癥狀通常有上腹痛、上腹脹、早飽、噯氣、食欲不振、甚至噁心嘔吐等不適癥狀。

雖然胃下垂可以引起消化不良的癥狀，但卻不是常見原因，引起消化不良的原因很多，常見的包括幽門螺桿菌感染、吃的太油膩、情緒不良甚至還有吃的太快都可引起；另外許多疾病也能引起消化不良，如各種類型的胃炎、消化性潰瘍、膽囊結石、腸梗阻早期、胃癌、慢性胰腺炎。

由此可見「消化不良」癥狀的出現背後有很多原因，可能是器質性的也可能是功能性的，一種疾病可以引起各種癥狀，並非一一對應，我們不應把出現的癥狀與曾聽過的疾病劃上等號，就對自己完成了「首診」。

什麼才是真正的胃下垂

胃有沒有下垂不是以消化不良作為標準來判斷，而是以X線鋇餐造影為標準。胃下垂是指在站立時胃的縱軸向下延長，胃的下極明顯降低，有的可抵達盆腔內。

一般認為，有檢查證實在直立體位下存在胃下極明顯降低，並伴有臨床癥狀，且排除其他疾病，才診斷為胃下垂，否則胃的低位應該視為相對正常的現象，胃下垂本身並不是疾病。

胃下垂是指在立位時胃的縱軸向下延長，胃的下極明顯降低，甚至可抵達盆腔內（如圖示）。

其實在臨床上，胃下垂多數沒有癥狀。有癥狀的人可表現為胃腸動力差，消化不良等。患者多自述腹部有脹滿感、沉重感、壓迫感，進食過多時更易出現。

胃下垂多見於消瘦型身材的朋友，胃下垂到一定嚴重程度會影響消化功能。研究表明：胃下垂多見瘦長體形者、腹肌薄弱、久卧病床體質虛弱者等，其發生與肌張力下降，胃周韌帶鬆弛有關。

正常狀態的胃富含具有收縮與舒張功能的平滑肌，胃平滑肌張力很大程度上決定了胃的形狀與大小。一般情況下受到神經體液因素的調控，胃會維持一定範圍的張力，不會輕易鬆弛了。

胃在腹腔內的位置也是固定的，胃受到周圍小網膜、大網膜、脾胃韌帶等結構固定，這是在胚胎髮育早期就已經固定好的，成年也不再隨意改變。

做了鋇餐檢查證實在直立體位下胃明顯下垂，並且有消化不良的癥狀，這樣「胃下垂」才應該被視為一種疾病。而沒有癥狀，只有檢查發現胃比較低垂，這時應該視為相對正常的現象，不必過多擔憂。 更不因把「消化不良」與「自我診斷的胃下垂」划等號。

如何改善胃下垂

一般來說瘦長體型的人容易患胃下垂，增肥對改善胃下垂可能有幫助。

輕度下垂者一般無癥狀，不需要特殊治療，但飲食要注意，宜少食多餐，細嚼慢咽。對無力型胃可用促胃動力葯，胃痛者可按消化不良治療。

鍛煉腹肌，增強腹部張力，積极參加體育鍛煉有助於防止胃下垂繼續發展。

比較適合的體育鍛煉有：散步、練氣功、打太極拳、仰卧起坐等，不要參加重體力勞動和劇烈活動。

尤其是餐后不宜立即運動，對於有胃下垂疾病的人來說，餐后立即運動會因食物的重力關係而使胃下垂程度加重。

如何改善「消化不良」

首先確認消化不良是否由一些器質性疾病引起的，如果是先治療這些疾病消化不良癥狀可能隨之消失；治療功能性消化不良，主要通過根治幽門螺桿菌、調整生活作息、飲食習慣、戒煙酒，適當使用抑酸葯或者促胃腸動力葯。