女性不孕自檢法 5種跡象可能導致不孕

現在社會，女性的壓力也是越來越大，不少女性朋友深受婦科疾病和不孕症的毒害，而想要避免這些疾病的侵擾，我們要學會預防這些疾病，當這些疾病出現一些徵兆的時候，我們就要多注意了!

一、女性不孕的徵兆

1、月經紊亂

月經紊亂：如果女性朋友的月經紊亂的話，就有可能會出現女性不孕，女性出現月經提早或者延遲的情況;並且在月經期間的經量過多或者是過少，並且還有就是經期的時間明顯延長等情況都是會導致女性不孕的。

原因：月經紊亂多與內分泌失調、黃體功能不全，以及子宮內膜炎症有關係。

2、閉經

閉經：有很多的女性會出現閉經的情況，但是如果年齡超過18歲還沒有來月經。月經來潮後有連續停經超過6個月。

原因：如果女性出現閉經可能是一些女性疾病導致的，有可能會導致不孕，當女性患有卵巢性、垂體性、子宮性、下丘腦體不孕等的時候，就會導致女性早早的閉經，所以說女性早閉經一定要注意，及時去醫院檢查。

3、痛經

痛經：如果以前不痛經，但是現在突然出現痛經的情況。就有可能會導致不孕。原先無痛經病史者，在月經期間突然出現腹部劇烈疼痛。

原因：當子宮內膜異位、盆腔炎、子宮肌瘤、子宮發育不良、子宮位置異常等疾病存在時可出現行經腹痛。

4、月經前後諸症

月經前後諸症：在月經前後我們會出現一些不正常的癥狀，那麼一定要注意。每次月經前後出現「乳脹」、「頭痛」、「浮腫」、「發熱」、「痤瘡」等癥狀。

原因：一般情況下導致乳脹、頭痛、浮腫、發熱等癥狀出現的原因是女性的內分泌失調而導致女性的黃體功能下降，從而引起的女性不孕。

5、白帶異常

白帶異常：白帶是女性朋友健康的晴雨表，如果白帶異常的話，就需要注意不孕的發生，白帶增多、色黃、有氣味、呈豆腐樣或水樣，或伴外陰癢、痛等。

原因：白帶異常多伴隨著陰道炎、宮頸嚴(宮頸糜爛)、子宮內膜炎、附件炎、盆腔炎及各種性傳播疾病出現。

二、女性預防不孕，5招輕鬆搞定

1、飲酒不宜過度

女性朋友應該注意不要飲酒，因為飲酒非常傷害身體，可能會導致不孕，女性飲酒不宜過度，女性適度的飲酒對身體有一定的好處，過度飲酒對身體是百害而無一利的，甚至可能導致女性不孕。女性不孕患者因飲酒後，不僅導致排卵障礙，更會誘發子宮內膜異位症、月經異常和痛經等疾病。

2、注意自我保護

女性朋友如果從事一些接觸化學物質或者放射性物質的工作時，一定要注意自我保護。女性不要從事一些特殊工作，如接觸放射線、某些有毒物質，從事高溫工作等，應按照勞動保護條例的規定，認真採取措施，自我保護，使不孕的因素降低到最低限度。

3、不宜過度減肥

現在很多的女性朋友為了身材而過度的減肥，這樣就有可能會影響身體健康，現在女性都想擁有迷人的身材，減肥不是一個壞辦法，但是減肥也是要注意方法的，千萬不能強求。如果強求的話，就給中樞神經和內分泌產生了不良影響。雖然體重在急速下降，但是隨之而來的是雌激素、孕激素等分泌減少，月經周期紊亂、月經量減少、排卵障礙，逐漸就形成了女性不孕症。

4、咖啡不宜多喝

女性朋友還需要注意不要喝太多的咖啡，咖啡不僅會導致女性不孕還會增加胎兒畸形的幾率。女性不要經常喝咖啡，咖啡雖然具有提神醒腦的功效，但是絕非越多越好，經常飲用會產生一種依賴感，容易導致女性不孕。就算懷孕了，也會加大流產、畸形兒的幾率，因為咖啡因可導致DNA損害及染色體畸變。

5、生活要有規律

女性朋友的生活一定要有規律，保證充足的睡眠，以免讓內分泌紊亂，影響懷孕，由於人們生活節奏的加快、工作壓力的加大，導致越來越多的女性生活沒有了規律，直接影響內分泌紊亂，打亂排卵周期，從而導致了女性不孕。